自控力读后感
凯利·麦格尼格尔 2万字 648人读过 连载
例如用随着他施法水平提升而越发持久的幻影术的幻觉影响自己📄让自己忽视周遭杂音只能听到自己想听的歌曲🦏亦或将记得还算熟悉的动漫与电影投射到自己眼前📙 本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力，让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利·麦格尼格尔教授 是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，她的很多心理学课程都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。 作者的《自控力》一书收到读者极大的欢迎，为百万读者解决了关于自控力的心理问题。本书为作者继自控力之后又一力作。这中间有门人下山网罗的一些资质过人的🇱🇮有一些是如顾绝这般通过关系进来的🏠还有一些是门内子弟的子女♾️不过不管你是走后门还是有后台的🇮🇴貌似在这里都是无所遁形的🇱🇷🪢🤿🆒🌆🇺🇸🫰既然这是那帮混蛋的东西🪢我自然不会要🇧🇱至于你们🍙小丑罢了🇱🇷🤹方世辰出人意料地没有愤怒📩他只是有些可悲🤽♀️🦃嗯🤾再见🪕贝蒂斯小姐🇧🇧🩼看着贝蒂离开的背影🧁罗兰叹息了一声0️⃣旋即向着另一个方向走去🇫🇯前往威克斯所居住的旅馆🪓
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最新章节：第6章 呼吸——缓解疼痛的工具（2）
更新时间：2023-09-14 18:48:38
- 第6章 呼吸——缓解疼痛的工具（2）
- 第5章 呼吸——缓解疼痛的工具（1）
- 第4章 瑜伽带你找回健康
- 第3章 理解疼痛，消灭它
- 第2章 引 言
- 第1章 前 言
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