自控力2:斯坦福大学掌控自我的心理学课程 pdf

“醒来！”突然就出现这么一个声音！直接就把我喊醒了！但是，这声音却又完全的没有把我从定中叫醒，就像是，灵魂出窍，对，就是灵魂出窍，我可以感知到身边的一切，但是我的身体就动弹不得。本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力，让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利·麦格尼格尔教授是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，她的很多心理学课程都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。作者的《自控力》一书收到读者极大的欢迎，为百万读者解决了关于自控力的心理问题。本书为作者继自控力之后又一力作。🤔很好🧨🏪霍苍洲半天都没见有人动手🇩🇴他回过头看了看雷影🚵就连雷影也低下了头🥄那么他们不敢🇸🇱只能他亲自动手了🧯在阮庆天走远后👩‍🦽林步青轻声爬下树😮‍💨往鬼出发的起点小溪边飞快走去💆‍♂️虽然速度不慢🧨可是基本没发出多少声响🐯望着眼前一个只有🫓岁🐎明明正是芳华年纪的女人🧑‍🔬罕见的头上长了些许的白发*️⃣面容姣好确有着常年累月留下的疲惫与憔悴🇨🇴
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最新章节：第6章呼吸——缓解疼痛的工具（2）

更新时间：2023-09-14 18:48:38

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