第10章 日常的训练(1 / 2)

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就算不算这,那韦也要带林玄的箭继续完他未完的路,也算是种对救自己救恩人的怀念吧,初要是有林玄,韦玄可早就成山贼的质了......

回到,韦玄身上的袋和鱼竿放回自的房间,便在子里支一口小,用家的肉干野菜煮一锅肉盖上锅,然后进地窖,从地窖拿出一面饼掰两半后在锅盖烤起来,随后又房里拿自己的筷放在架边的块木桩

完晚餐,韦玄了洗手便走会屋里拿上箭和箭,戴上护手指指套,十米宽院子里着草制靶练了来。

玄的弓是韦玄己根据曲弓做,虽然正常的箭要小,但却有跟大弓相同的力。

~嗖~~......

一声声羽破空出轻微声音,各几秒有一支箭射在草箭靶,十支箭里,有三支中了靶中心粘的红布。

“唉~又是只三支,!七十俯卧撑起!”

韦玄来靶子前下木箭回身后箭袋里,随及爬身子一一下的起了俯撑,嘴还自己着数量。

这是玄自己自己定的训练法,这既可以惩罚来励自己,而且再一次的箭中,量控制己由于量俯卧而发抖双手,久坚持以让自的双手弓更加定。

身为穿者,韦知道对体的训应该科,不可着急,者不仅伤害身,而且会留下伤。

以,韦对于自的训练着详细计划,无论如,韦玄天只会两百个卧撑,十五个一组,息一会再继续,当俯卧做完,玄就会其他的练项目,比如仰起坐、地挺身、蹲起、合跳之的,每一样都做完两个就停

了,每还有至四五公的山路跑,所韦玄每都需要类才能充自己消耗。

时间一点过去,黄昏来,天色渐渐暗下来,然现在玄已经成了制好的所项目,他还是奋力的弓射箭。

因为己的养林天,经告诉韦玄,是想让己射箭水平进,那就量要在昏傍晚时候去习,因天色会渐暗下,这样慢的增难度,更容易进射箭准头。

当夜幕渐降临,韦玄越越难以见十五外的箭了,这停下手的训练,可这一时辰的强度训,韦玄经累到些脱力,全身肌肉大数都绷紧紧的,韦玄只稍微一力就会自觉的微颤抖。

韦玄步一步走向木,放下里的弓一屁股到地上,依靠着桩缓缓喘息着。

这时,吱的一响,院的木门推开,个全副装的老人走了来,他是猎人队的队,韦玄养父,天......

林天现已经四五岁了,自从四岁之后,林天的体就越越弱,然常年炼的人体都比强壮,年纪是伤,多少少也些不如前的他

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