自己会不会努力训练呢?
正准备上二楼,叶凡就看见了教练走下来。
新来的都先按照队列站好,我现看看你们的姿态。”文教练霸气的喊道。
文教练是二十多年的老教练
大家开始按照军训的要求排队站好,一些老人开始围观这些新来的同学,有些人更是过分的对新人指指点点,甚至还有一些嘲讽的声音传出来
文教练扫视了周围一圈的人说到:“老队员现各自练自己的,我这把老骨头给这些新人测测身体数据。”
”你们的运动鞋都带了嘛?”
“带了”下面齐声回答道,敢来到这里说明至少对自己有着信心。至少知道什么是运动鞋。
''商言你带着这些学妹去测试一下她们的一百米成绩''文教练随意指着商言和几个老队员。也给了女生一个秒表。讲完这段话,便拿起了自己手中的保温杯灌下一大口,发出呜呜的响声,文教练的脸上充满着满足的笑。
把女生的任务分配好后,他便转头对男生说道:“小伙子们,跟我走到另一边的跑道上测试一下。”“现给你们一点的时间热身下。”说完文教练便转头走开了。
所以的男生便开始打开了自己的背包,拿出了自己的鞋子。有些专业点的拿出了自己新买的钉鞋。
刚刚宣布完解散,嘴炮王子胡勒便闪身到叶凡的身边,压低声道,你个小伙子这么和女神熟的这么快啊?”
“无师自通也不能这么快啊!”
切!,告诉你什么叫天赋!”叶凡傲娇道
“那行,等或我让你两步告诉你什么叫天赋,一说到天赋不得不提现在高二三班的陈超。”那家伙一百米在我们学校高二男子一百米应该有着第三的位置,只有高水平的队员他才有可能跑不过。这家伙的尽管只有161但是步频超级快,在前两步都能很快的超越别人,但是到了中期却会被其他的人赶超。
这一堆新人总共也就3个女生却有着十九个男生。男女各自站在环形跑道上,先做一些简单的手脚活动运动。w.knsh.c
活动完,叶凡和一群男生相互谦让着让对方先跑,男生奇怪的谦让礼仪。说到底还不是自己的对自己的实力并不自信,还有着很大的怀疑,有着怀疑也正常,没有怀疑也那也就是盲目的自信了。
因为都是新人,考虑到新人不会用起跑器,所以文教练便叫人撤下了起跑器。
叶凡尽管不是第一次站在赛道上,叶凡初中的时候报的中考体育项目是50米的短跑,满分只是7.3,只要平时跑步有跑,体脂率正常应该就能满分了。
一时间,叶凡站在跑到旁的操场上,做着几个收腹跳这是他唯一会的几个热身动作,这还是初中的教练教他们的。
叶凡是第二组,前面的胡勒早已跑完了正准备回来看看叶凡的百米“喂,叶凡,快上去了,到你测试了!”
“叶凡停下手上的动作,快速都走上去,走到最后一条空余的跑道上,凝神静气,大声的呼气准备时刻听着体育老师的号令。
旁边的胡勒队叶凡喊道:“小子别被我拉个1秒多啊,我现在手记已经十一秒九几了。”
因为是站立式起泡,虽然初中得时候体育老师教过站立式起跑,但是除了那时候班里的几个体育生,那几个参加过县里运动会的体育生,大部分人根本不会。
站在起泡线的前面,叶凡看着远方的教练举起了彩色的旗子,而被喊来喊口令的学长已经将手举起来了。
旁边的胡勒队叶凡做了一个加油的手势,“我可是压你能进十三秒的。”
“预备!”“啪”
“”
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