戌时，张晓侯屋外。
此时的张晓侯杂念丛生，一会儿担心王重阳对自己不利，一会儿又期待九阴真经的神奇...
突然，张晓侯耳边传来一道声音：“你的心乱了。”
张晓侯猛然一惊，回头发现一位身高修长的道长正站在他身后。
此人正是王重阳。
张晓侯刚要跪拜，却被王重阳一把拽了起来。
只听王重阳笑道：“今早尹志平已经传给你【先天功】了吧？”
张晓侯说道：“回禀祖师爷，今早师父已经传授徒儿【先天功】第一层。”
“砰！”的一声，张晓侯迎面飞来一个包裹。
张晓侯手忙脚乱的接过包裹，随即抬头，疑惑不解地看着王重阳，口中说道：“祖师爷...............这是？”
“打开看看！”王重阳笑了。
张晓侯三下五除二地打开包裹，定睛一看，不由得惊讶道：“啊！”
只见里面赫然罗列了【先天功】【九阴真经】【重阳感悟】三本秘籍！
张晓侯震惊，刚要开口，却被王重阳摆了摆手打断。
只听王重阳说道：
“【先天功】里面，包含了从第一层到第十层的所有修炼方法。
【九阴真经】里面，包含了内功修为，体术锻炼和武功招法。
【重阳感悟】里面，就是我对全真教武学和九阴真经的全部领悟，哦对了，还有我全真教的【十六式全真剑法】、【一炁化三清剑法】、【履霜破冰掌法】、【金雁功】、【天罡北斗阵】........................。”
张晓侯被王重阳的话惊呆了，久久不能自语。
缓了一会儿，张晓侯尴尬地问道：“祖师爷，弟子不明白，为何...............”
王重阳直接打断了他，说道：“不要问，也不要和任何人提起，包括你的师父，平常对敌，就用我全真武学。至于【九阴真经】，你自己酌情使用吧，老道就不给你建议了........”
紧接着，王重阳又说道：“今晚，我就和你讲讲我的修行感悟，至于领悟多少，就看你自己吧，明天一早你就下山！”
紧接着，不待张晓侯开口，王重阳就自顾自地讲了起来：
“人体自古有小天地之说，其中十二正经最为根本，奇经八脉最为奇特，而八脉中的任督二脉总管周身阴阳经脉，但两者却互不统属。
十二正经可以沟通表里内外的气血通行，沟通四肢百骸、头面躯干，五官九窍，将人身组成一个上下左右、内外统一整体。
武者修炼的每一种内功，都离不开十二正经的支持，或多或少要用到其中的某些经脉，不同的功法运行线路各不同，因此，修炼的效果也不尽相同。
例如，有的功法的行功线路多经过十二正经的手三阴，手三阳，那么，这门功夫很可能为手上功夫，拳法，掌法，爪法等，如若有功法的行功路线多经过足三阴，足三阳，这门功夫很可能是门轻功，或是门腿法等等。
还有，有的武功的行功路线经过特定的经脉，往往会生出一些特有的奇效，例如烈火、寒冰等等。
所谓【炼气期】，便是让真气在十二正经贯通，形成一个小循环，之后便是水磨工夫，拓宽经脉，压缩内力，让你出手的力量越来越大。
之后，便是打通任督二脉了。
任脉主血，为阴脉之船。
督脉主气，为阳脉之船。
任督两脉各自主导十二正经脉中的手脚六阴与六阳经络。当十二正经血气冲盈时，便会汨汨于任督两脉。
反过来，若任督两脉气轮充沛，一样也会反哺十二正经。
所以无论你打通任脉还是督脉，你的内力都会有一个质的提升，一般来说，能到【炼势期】的高手和部分【炼气期】大成的高手，都是这个阶段。
而当你打通任督二脉形成大循环时，内力便可循环往复、生生不息，一般来说，能到【问道期】的高手和部分【炼势期】大成的高手，都是这个阶段。”
王重阳顿了顿，问张晓侯道：“这些你应该能记住吧。”
张晓侯赶忙点头道：“弟子全都记住了。祖师爷，弟子有个问题.............我看咱们的【全真大道歌】阐述的是要先打通督脉，这有什么道理吗？”
王重阳满意地点点头，说道：
“好孩子，你能触类旁通，思考问题，这很好。
江湖中有人说我全真功夫初期练得慢，可越到后期越快，其实这句话没有错。
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