时光流逝，一年时间过去了，陆明今年九岁，去年夏天的时候，陆振武耗资五十多万，给乾元观翻修了一下。
“师傅！你什么时候叫我功夫啊？这一天天的不是站桩，就是蹲马步，在不就是学习道家的典籍！什么时候是个头啊！”一年来陆明按照师傅元阳子的安排，每天都干着一些枯燥乏味的事，自己也知道这是打基础，但这也太无聊了！
“徒儿！过去有句跑江湖话，叫做练拳不练功，到老一场空，你现在还小，身体没张开，练拳容易伤到自己，有许多的武术大家为什么到了晚年，都是吐血而亡！那就是他们过早的涉猎武术，把自己的根基伤了！这一年来，我一是为你打好根基，二是磨练你的性子！现在时机差不多了，从今天起，我教你灵龟吐纳法！”
“灵龟吐纳法？是气功吗？”陆明激动的问道。
“哎！世人皆被骗了，世间根本就没有什么气功！”元阳子叹口气说道。
“不对吧！师傅？我在网上看见一个老和尚，确实可以用气功把远在几米外的蜡烛打灭！”
啪！
老道一掌推出，紧闭的屋门一下被一股无形的气劲推开。
“对对！就是这样！师傅你比那个老和尚厉害多了！师傅我练了这个吐纳法，是不是也可以做到你这样啊？”
“一叶障目而已，为师修炼这吐纳法七十多年，这几年才明白，这根本就不是气，而是意！”
“师傅你越说我越糊涂了！明明是用气打开的门，怎么又说是意，什么是意？”
“痴儿啊！黄帝内经中说道，上古有练气士，可凭空摄物，驭气飞行，岁可达六甲子，还把练气分为三个阶段，分别是练精化气，练气化神，练神返虚！”
“啊？不是真的吧？人要是能飞，不就成神仙了吗？”陆明疑惑的问道。
“听为师说完，精是什么？精就是精神，它的最大含义就是集中无形之精神，化成有形之意念！到了那种地步，你就达到了练精化气的阶段，如果你能如臂使指的指挥意念，那你就到了炼气化神，等到你随便一个念头就可以使用意念的时候，那你到了练神返虚了！虽然凭空摄物，驭气飞行的说法，为师也没见过，但是只要能达到物我两忘的境界，想也不难！”
“你师祖当年教我的时候，他刚刚到达练精化气的阶段，也没体悟到这一层次，只能教我，集中精神去观想身体的周天三十六大穴，时间久了，就会感觉到一股气流在窍穴中流动，其实那只不过是自己的意念壮大后所产生的幻想而已！根本就没有什么气！”
“哦！那这个吐纳法就是让人修炼精神力用的呗？”陆明一下就听懂了师傅的意思。
“孺子可教也！咱们一派流传来下来的吐纳法，就是一种让人能集中精神的方法，穴位图你已经背会，现在我教你口诀！
“师傅！那你现在达到了什么境界了？
“什么境界有关系吗？大境界如何，小境界又如何，都是虚妄而已！从今天起，白天练基本功，晚上修炼灵龟吐纳法！不可懈怠！”
“是！”
年复一年，日复一日，九年转眼即逝！
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