想了好一会，也没有一个头绪，不想了，起身把弄来的天然气罐安装好，开始蒸米饭吃，不一会一锅米饭蒸熟了，就着袋装咸菜，美美的吃着。
真好吃，这几天竟吃真空食品了，久违了的米饭香气充斥着满嘴，香~！真香，呵~呵~！！！
一锅米饭被消灭个干净，点上一根香烟，哎~！真是饭后一根烟赛过活神仙啊~~！明天还得去超市，把那里的大米都弄来，因为没有火，超市里还有五六袋大米没有弄上来，安安静静的躺了一会，该起来消化消化食了。
先是三百个掌下压，完事在来三百个仰卧起坐，在用两袋大米（五十斤装）做成的哑铃，单手提二百次，做完这些，在拔出宝剑对着桌面靶心，练习刺杀，一晃天色慢慢的黑了下来，忙绿了一天的陆明也累了，倒在床上甜甜的睡了。
接下来三天陆明过的很有规律，起床锻炼，再到楼下的超市取物资。
末世到来已经十几天了，通过望远镜，陆明看到外面街道上的丧尸越来越多了，一种不好感觉充斥在心头，自己的生存空间越来越小了，就在昨天，一只小孩丧尸从大门的空隙中钻了进来。
开始吓了陆明一跳，急忙躲到了超市了，后来仔细一看，就是一个十多岁的孩子，变成的丧尸，大气胆子，拿起一面白钢锅盖做成的盾牌，冲了上去。
先用盾牌挡住丧尸的爪子，一剑准确无误的刺进了丧尸的口中，小孩丧尸无力的倒在了地上，看着地上盈盈的绿色血液，陆明不在恶心了，已经习惯了，擦了擦宝剑上的绿色，放回到剑鞘中。
哈哈~！老子也敢面对面杀丧尸了，哈哈~~虽然是一个小孩，但那也是丧尸不是，哈哈哈~~！！！
笑归笑，陆明还是很重视大门缝隙的问题的，跳进了饭店的厨房，找了一把短把的铁锹和四十几个米口袋，在小区的花坛里取土，没一会就把小区大门的缝隙堵住了。
看着堵得严严实实的小区大门，心满意足的回到了家中。
清晨陆明对着镜子看了看自己，好想洗洗脸啊~！看着自己满脸的胡须，混合着汗水跟灰尘已经凝结到了一起，在看看自己那过了下巴的长发。
最近几天，自己的力量跟速度都有很大的提升，单手一百五十斤没问题，背起一袋子大米（五十斤装），从顶楼跑到楼下在跑上来，最多也就用十多分钟，还不带气喘的。
这要是在末世前，陆明走楼梯上楼的话，没有个十五分钟都上不来，而且上来后还累的呼次气喘的，记得有次小区里电梯坏了，陆明只好去网吧待了一夜。
要是在末世前，自己这样的体能，参加奥运会都能拿好几块金牌吧~！
虽然力量强大了，但自己的新陈代谢也加快了许多，陆明注意过，头发一天能长半厘米多，胡子虽然没那么快，但一天也要长那么几毫米的样子。
胡子三四天没刮了，眼看着就成了一个大胡子男，水太宝贵了真的不舍得啊！算了~！也不耽误自己什么，就这样吧~！
收拾好一切，开始了今天的锻炼，首先是室内运动，掌下压，仰卧起坐，还有锻炼臂力，刺杀能力，一切完事后，背起一袋子大米，打开了房间大门，在楼梯间里跑动起来，来来回回，楼上楼下的跑了二圈，出了一身大汗，在一楼的防盗门前休息了起来。
我艹~！这身上也太粘了，真想痛痛快快的洗一次澡啊~！
诶~！对了~！那个饭店的大厅里不是有个水族箱吗？那里面的水不就可以用来洗澡吗？哈哈~！终于可以洗澡了，说干就干，拔出了宝剑，打开了防盗门，虽然小区里暂时没有丧尸，但是小心点总是好的。
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