一日的劳累总算结束了，这扫地，清灰一套下来，李子牧感到有些小累。虽然整个院子不大，但初来乍到的李子牧做起事情还是得仔细一些，怕落了他人口舌到是不好了。
此时一老一小悠闲的坐在院中，隔着石桌品茶闲聊，好不悠闲。
“嗯，做得不错，看来再看上你几日我便能下山了。”
“苏执事，你这是要去哪里啊。”
“你看我这年龄能去哪里，山下找了屋子颐养天年而已。”
“其实这里也挺好的，安静。”
“等你像我这样待上十多年就不会这样认为了。”
“怎么会那么久。”
“不说这些了，都是些陈年往事。”
显然说李子牧的话说到了苏执事的一些伤心往事，顿时院中安静了下来。李子牧明显知道自己碰触苏执事的痛处，于是想要岔开话题，在思考了半响后，连忙问道：“苏执事，昨日我看了一些书但有些疑惑地方不知道能不能替我解惑。”
苏执事转头看向李子牧打趣道：“就才多久，就忍不住了？说吧什么疑惑。”
李子牧正了正身形，而后正言背道：
“元初，沉心丹田，定神元初。气起自身，汇于丹田
周天，力开百穴，气养经脉，成周天之事
少阴、少阳，混沌开，阴阳起，道法成
炼气，修身养性，凝神聚气。明自审心
神意，力随心动，气随神意，成天道随法
聚合，聚阴阳，掌乾坤。执十方，震九霄。
万古，不死不灭，万古永存。”
李子牧将书所写一一背了出来，疑惑问道：“不知，苏执事是否可告知一二，这到底写的是什么。”
苏执事哈了一口气，以为李子牧要问什么，发现是这个简单问题，这才有气无力解释道：“练武，分外练与内练。这外练便是武功，这内练便是心法，你看的是心法初解。而这上面便是心法的各个境界。不管外练还是内练，皆不过是平地起高楼，所谓合抱之木，生于毫末。九层之台，起于垒上。千里之行，始于足下。”
“内练便如此，从高到底，分二个阶段，一个阶段名为超凡，分四大境界，元初，周天，少阴、少阳最后是炼气，第二阶段名为入圣，分三大境界，神意，聚合，万古”
“所谓元初，便是感自身之元气，练自身之内力，而后汇与丹田。”
“所谓周天，便是将内力行与自身经脉，在不断磨练之下，壮大自己身内力。开百穴，周天更长，状经脉容内力便更多。”
“所谓少阴、少阳，都是一个境界。少阴着内力绵延悠长，变化多端。少阳者内力刚猛，大开大合能断精钢。”
“所谓炼气，是当境界和内力都在一定高度后，便需要凝练使其更加精纯，越是精纯威力自然越大。”
“当你做完这些后，便有机会突破到第二阶段入圣，入圣者万中无一，能如此境界着皆是天之骄子，能敌百人。”
“神意者，能掌控自己身内劲，达到随心所欲。重能摧金断玉，轻如微风拂面，收发自如。”
“聚合者，所谓大道三千，殊途同归。在神意达到极限，在掌控内力达到极致后，便能让内力阴阳聚合，不管你之前是少阴，还是少阳，都归于初。既有刚猛之意，也有阴柔之意。如同一根手臂粗壮的纯刚鞭子，此种奥秘不到境界难以理解。”
“至于万古，说的是内力。入此境界者，丹田犹如浩瀚汪洋，无边无际。他们唯一缺点并非在内而是在外。虽是入圣，但还是人身，就算内力耗不尽，但气力会耗尽。万古说的再好听，但人也终究是个吃饭的饭桶而已。”
苏执事说的有点多，感觉口中干涩便拿起茶碗一口气将碗中茶喝得精光。李子牧听得如痴如醉，更是激动万分。
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