传授陈氏太极陈老回头看看牛家武馆，占地巨大的牛家武馆在不到一分钟后已经变成一个小黑点，在黑夜中就算陈老的眼睛也看不到什么了，陈老又看看保护住船周身的护体螺旋气劲：‘果然与众不同，外家功夫一直难以发展，一方面是因为练起来更加辛苦。但效果并不佳，二来也走到了后期。不如内家真元妙用无穷现在你这螺旋气劲威力堪比甚至更胜于同级别的真气跟真元。加之身体的强大。战斗力比之同级别的内家高手要强上许多。”
虽然陈寒已经跟爷爷讲解过九级体质的一此基本理论，不过爷爷还是习惯以外家功夫相称陈寒也并不介意。淡淡笑道： 前期不如内家真元好用，不过后期就没太大区别了。事实上都是对力量的一种使用，至于力量到底是不是千变万化归为一。那就只有能达到的人才能知道口，说这话，他们已经离开牛家武馆很远，在这里普通人看到的只是漆黑一片，但陈老跟陈寒的眼中。周围的一切却依日如常，能完全的黑夜视物，也只有到了天级后期的人才能做到。
陈寒立刻撤掉力量，小船立刻停了下来，陈寒又将护体螺旋气甄增强。层层保护住爷爷跟小船，随后身形一跃已经出去，不论是海水或者外人的攻击，都难以进入陈寒护体螺旋气劲保护住的小船，不过陈寒自己却可以轻易在其中穿梭，甚至想收就收”想放就放。
陈寒人站在海中，开始逐渐打起一套军体拳，速度不快不慢。到了后来突然一变，身形飘动之间七尊人影闪过，还有其他一些脚法也都施展起来”正是风家的功法，突然人跃到半空，一拳轰击而出，竟然带动出雷击轰鸣的声音，竟然与雷家的雷霆第二击很是相似，虽然陈寒没真的学习过雷霆第二击，不过跟雷霆交过几次手，以他时力量的领悟能力。也能模仿出六七成力量，随后又施展出南北的狮子吼跟金钟罩小所有跟陈寒战斗过人的招式跟力量运转方式，玄妙一些的陈寒能模仿出六成，一些了解熟悉修炼过程的。如武家、廖家、风家这些功法，他运转起来比之他们自己家的高手更加强悍，陈寒将自己所会全部施展出来一遍之后。最终站立在了海面。
看向远处爷爷坐在被自己护体螺旋气劲保护住的小船中，陈寒道：
‘爷爷。接下来的就是螺旋龙卷风跟螺旋巨掌，这是我融合之前这此力量结合自身螺旋气劲所创的”
说着，陈寒脚下一股螺旋气劲爆发，瞬间直达天际一般冲向天空”
此刻运转起来，威力大的惊人，卷动之间竟然抽*动得周围空气嘶嘶作响。好像有力量不断涌入其中一般，增强其威势。
当这螺旋气劲形成的龙卷风达到最强的时候，陈寒突然使出了螺旋巨掌，轰然轰击之下，两股强大的力量轰击到一起”瞬间震的周围海域海水翻滚沸腾威势无比惊人，海浪都被震动起来几个米高。
轰鸣声过后，两股力量纷纷消散。海水也落了下去，毕竟是人为制造出来的威势，力量消散的时候”那此震起来的惊天浪涛也已经消散得无影无踪。
陈老一直在小船上看着，不时的点头”看陈寒全部施展之后陈老站起开口道：‘很不错，不但学什么精什么，还能融入到自身力量中另辟蹊径，你比爷爷强多了，爷爷是只懂得学习却已经没能力另辟蹊径独创一门了，看你学习武家的太极根基也已经达到宗师地步，不过这武家的太极还是有些问题，尤其是你学的。还没到最高地步。你看那乌王，妙手一运一太极，随手运转无踪迹。任其千变万化，周身手脚俱不离太极。至于我陈氏太极，往复须有折迭、进退须有转换，收即是放，放即是收，劲断意不断，意断神可接，你也跟爷爷提到过，传说中的修道修真之人就是单独炼神，我们江湖中人也一样有神，武道之神，融入身体、力量中的神，只有如此，才能让力量如长江大河小福诣不绝、出手方能一气呵成。”
“你的身体现在比之任何钢铁都要强，但孤阴不生小独阳不长，虽然你也提到过再上一层楼就能有质变。不过在这之前，最好也不要一味走刚猛路线，身体是刚猛，但力量可以变化。陈家太极拳以精神为本。运劲是先化劲为柔，然以后练柔为刚，这就在运用力量的技巧上。还有太极之快慢，你已经掌握其中精髅，但有些地方爷爷经过这几十年的领悟有了一此自己的认识，现在说与你听。”
陈寒已经将九级体质说给陈老听，包括螺旋气劲，以陈老的成就。一听之下就能使用螺旋气劲。毕竟陈老的身体已经达成五级体质巅峰。只不过现在陈老依靠的是生命潜力支撑，他使用力量只能增加负担。更快消耗生命潜能，至于此刻在海上，他用的也是陈寒的方法说话。否则相隔这么远，根本不可能听到。不过这个，消耗并不大，只是稍微的运转就可以。
有了陈老在一旁指点，陈寒放下刚有的一切招式，开始缓缓练起太极拳，陈氏太极拳流传下来的最基本的一些练法都没错，就如同军体拳一般，看在谁手中使用，效果相差千万倍。
陈寒在海上一招一式的打起来的就是陈式太极拳，从第一式预备式。随后是金刚捣碰、懒扎衣六封四闭小单鞭”一式一式的施展下去。直到上步七星、退步跨虎、转身双摆莲小当头炮、金刚捣碰、乃至最后第八十三式的收势。
这些是架子。而陈老说的则是精髓跟神，将这此精髓跟神融入其中，陈寒的太极拳已经越打越强，渐渐的手脚小周身都有环绕旋转的太极图，这此都是螺旋气劲凝聚而成的太极图，有一此乌王那一招的感觉。却又有不同，这此手脚之间的太极之力像是能活动一般，互相之间不断变化双小只阴阳转动，快慢不同，周身上下的护体螺旋气劲更是民 个个小的太极图形，而这些小的太极图像最终形成一个庞大的太极图形围绕在陈寒的周身。
轰 ”这由外循环护体螺旋气劲凝聚的巨大太极图形突然全部转移到陈寒脚下，轰然轰向海中，这一下的威力比户陈寒的螺旋巨掌更胜一筹。
这一番修炼，转眼间天已经亮了起来，陈寒随意之间造成的动静。如果是在陆地，恐怕早就惊动周围几个里，好在是在海上。
陈老说了一夜陈寒练了一夜。将陈老说的都融入到自己的力量中去。这是陈寒第一次有别人指导练功，以前从来都是一个人去领悟，毕竟他有九级体质，一切都是以九级体质提升为本，然后推动其他力量。
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