林飞经过了几天的锻炼，疼痛缓解了许多，身体也迅速强壮了起来。身体好了之后，砍木头的效率也高了许多，虽然现在每天都要拿出一些时间来锻炼，不过只用了余下的时间去工作，干得活倒比以前还要多一些。
这天他起了床，发现桌上写上了一份食谱，旁边备注了几行小字。大意是说每天坚持锻炼并不能完全解决林飞身体的问题，他还需要食补调理，所以要学着自己做菜才行。林飞看着桌上的食谱，微微感觉有些头皮发麻，跟做菜比起来，前几天做的运动都不算什么了。
毕竟运动锻炼这种事，只要意志坚定就能完成。而做菜这种事需要天赋智慧勇气并存，需要洞悉食材与调料的本质，还要一定的火焰掌控力。对于做饭这件事，林飞毫无信心可言。只是现在这个情况，他已经是不学不行了。
林飞开始研究起了食谱，就是普通的红烧肉，不是太过复杂的菜色。当然对林飞这种新手来说也算是一个很大的难题了。他把食谱来来回回看了好几遍，默默记在了心中。林飞闭上了眼，自己模拟了一遍做饭过程，似乎也不是很难。当然林飞心中也有些奇怪，要食补的话不是应该吃得清淡有营养些么？
林飞没太纠结，去厨房看了一下。厨房里工具还挺齐全的，只要稍微整理一下就能做饭了。至于食材的话林飞还真不知该去哪里买，他在这村子住了这么久了，除了石泉从来没见过别的什么人，也没看到像是粮肉铺子的地方。林飞背着斧子出了门，打算在砍树的时候问问石泉看。
“买食材，你要自己做饭？”石泉听了林飞的问题，砍树斧子顿了一下。
林飞点了点头，“是啊，要学着自己做菜了。”
石泉微微吸了口气，眼珠一转，挑眉道：“那地方比较难去，你要买什么跟我说好了。”
“哎，也行。”
回到村子，石泉去买菜了，让林飞在他家先等一会。林飞坐在石泉家的门槛上，有些无聊地四处张望起来，石泉家静静地堆着几根今天砍下的树。林飞其实已经奇怪了很久了，每天他们砍完树，把这树往着门口一扔，等着第二天来看这些树就消失了。林飞问过石泉，石泉每次都含含糊糊地说是卖掉了。
林飞不过发了一会呆的功夫，石泉就已经拎着食材和调料回来了。林飞有些惊讶，不是说比较难去嘛，怎么回来得这么快？
提着那些东西，林飞回了屋。他把东西放到客厅的桌上，先好好打扫一下厨房这才开始动手。第一次做饭，不紧张自然是不可能，林飞绷着脸将食材和调料整齐地摆着灶台上，他闭上眼将流程又在脑海里过了一遍，拍了拍手睁开眼刚准备生火，才发现厨房里没有柴火。
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