在即将虚脱昏死之际，一股暖流忽然顺着“蛛丝”闯进她的身体。
如同春日里最和煦的阳光，如同夏日最甜蜜的芳香，身体只觉得无比的舒畅。
她长长舒了口气，努力控制游走在身体里的灵气。
那淡淡的绿色光华，宛如最灿烂的茂密，入体之后，迅速化作一股精纯的灵气，如同潺潺的流水，在身体里缓缓流动。
而就在神秘力量滋养着身体的时候，忽然一团烈焰猛地燃烧了起来，那炙热的温度，随时可以将她变成一堆骨灰。
恐怖，而又诡异的力量撕扯着她的身体，如同被万钧之力蛮横的碾压，她脑里始终回荡着花狸的话，“欲成大事，必先苦其心志，劳其筋骨。”
她萧青凝要想练气，就必先过了这一关！
她咬紧牙关，忍受着炽热的火烧，感受那汹涌澎拜的热浪连绵不断的拍打在她的身上。
她的心性本就不一般，那些年，为了在练体一途走得通畅，吃了无数的苦，遭了无数的罪。而在今天，当年所承受的一切有了最大的回报。
身体被烧得滚烫，整个人露出血一般的红色，而就在她的身体渐渐忍受住熊熊火光时，一股刺骨的寒意悄然传遍全身。
萧青凝打了个寒颤，那一冷一热的灵气，相互纠缠，如同麻花一样深深地缠绕在一起，分不出彼此。
撕拉，拽扯……怎么蛮狠，怎么来！
而随着交缠得越深，灵气被分化得更小，无数的细针以蛮狠的姿态扎进她的经脉。
练体是练筋骨皮，练体则是经脉里的一口气。
尽管她以前使出浑身解数，经脉差不多还是最为原始的状态，细针扎在身上虽然很痛，但是她还是坚忍着。
“啪！”
一个破碎声在身体里响起，经脉中，竟裂开一条细小的裂纹，而在裂纹中，一丝淡淡的光华悄然绽放。
这是她的经脉在开始被改造了！
她忍受了先前那致命的痛苦，接下来，或许就是晴天。
但改造的痛苦更胜于前奏，经脉上的裂纹越来越大，眨眼间就布满了所有的地方，随时都有可能爆破，炸的死无全尸。
萧青凝痛得几乎两眼发黑，而接下来，更为剧烈的疼痛疯狂的袭来。
三道交缠在一起的灵气蛮狠的闯进她的身体，进行最为疯狂的碾压，由于五股力量交缠在一起，身体里不停地爆发出撞击的爆破声。
沸腾，燃烧，撕扯，碎裂……
呼吸困难，总觉得灵魂随时都有可能脱离身体的桎梏远远地飞出去。
她忍受着巨大的痛苦，小心翼翼地控制着体内稀薄的灵气。
因为她知道，灵根的漱洗是最为逆天的秘法，只有她坚持下去，未来便是一片坦途。到时候，她所依靠的不再只是身体的力量，而且还有各种秘法和法宝。
在与高手的对决中，这些皆是决定胜负的关键。
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