他首先选择一部“浑气诀”。
“浑气诀”，顾名思义，是一套可以让修炼之人，增加雄浑气劲的法诀。
将“浑气诀”修炼了仅仅一天的功夫，便达到了小成境界；五天之后又达到了大成境界，十日之后便已修炼至圆满境界。
这进展速度，真是恐怖如斯！
要知道，一般人，在十天内，能够达到小成境界，就已经谢天谢地了。
沈青云修炼浑气诀的同时，能够明显地感觉到自身的诸多变化。
经过浑气诀功法的牵引，天地间的灵气犹如百川归海，向着他的身体奔涌而去。之后好似实质化一般，穿过肌肤、血肉、静脉、骨骼，最后遍布身体每一处角落。
沈青云，一遍又一遍地修炼着浑气诀，气劲也逐步地雄浑起来，周围空气也仿佛被这股气劲雾化一般。
经过两个多月不间断地修炼，沈青云感觉自身的气劲，比之前雄浑了数十倍。
此时的身体状态，也达到了修炼“霸体诀”的基本要求。
…………
“霸体诀”和“浑气诀”，属于同等级的功法。浑气诀是提升自身气劲的功法，而霸体诀则是提升肉身强度的功法。
霸体诀和浑气诀虽然等阶不高，但是却非常适合他在开辟天心之前修炼。
沈青云心里盘算着：先把肉身基础打牢，等待开辟天心之后，绝对能够石破天惊。
这就如同修建楼宇塔殿一般，如果基础不稳，想将楼宇塔殿修地高耸入云，等于痴人说梦。
沈青云的目标，不仅仅是高出云层，还要穿过这片天地，踏足到更高的界域。
“如果没有强劲雄浑的基础，这幅孱弱之躯，如何能够承载我的雄心壮志？”
沈青云，将霸体诀修炼至圆满，依然只用十天时间。目前他的肉身强度，比之十天以前，臻至十倍左右。
霸体诀不比浑气诀，只要将天地灵气吸纳入体，转化为自身气劲即可。
霸体诀修炼的是肉身强度。所以，每天除了修炼功法之外，他还需要做一些体能上的训练。
比如负重跑步、负重俯卧撑、负重引体向上等等，而且每隔一天，都会增加负重分量。
因此，沈青云修炼霸体诀的时间，自然也就延长了许多，足足用了三个月又余。
在这三个多月中，侯府众人的认知，也被不断地刷新着。
“少爷这次做仰卧起坐，胸上竟然绑着青铜？少爷的胸，真棒！”
“快看，少爷今天又在跑步了。不过，怎么比昨天慢了许多？”
“少爷用力，少爷加油，少爷再快一点！”
“你看，少爷腿上负重物，昨天还是白银，今天就进阶成黄金了。”
“弟弟，你又在做俯卧撑啊！咦，今天竟然用单指戳地？弟弟，你的指功又精进了许多啊！”
“儿子，引体向上先不用练了，快把腿上的赤金解下来。过来和吃瓜群众们，一起啃块西瓜再说。”
…………
三个多月以来，沈青云身体强度，与之前相比，可谓皓月之于荧光。
这一天，他修炼完霸体诀，缓缓睁开双眼，随即向着府内一片石块打出一拳。
这一拳看似不食人间烟火，却凝聚了他所有的精气神。随后只听，“砰”的一声，这片石块，应声碎裂。
出生至此，已接近一年。此时的沈青云，不管是肉身的坚韧强度，还是气劲的雄浑程度，都不可同日而语。
这近一年来，他的神魂也在悄然成长。由于，神魂起点较高，又无法修炼神魂功法；所以，神魂的成长，相对于肉身的精进，慢了许多。
不过，这种内外兼修，使得沈青云现在的身体，犹如磐石一般。在修炼的同时，仿佛整个身体，也与这片空间连为一体，浑然天成。
他缓缓摊起手掌，感受着一种掌控天地的气势。这并非是真正的绝强力量所致，而是一种对未来的自信！
沈青云相信，此时的自己，绝对可以直接对抗一头满月蛮牛妖兽，并且有着八成的概率将其击杀！
…………
还有三天时间，便到沈青云周岁生辰了。这一天，侯爵大人再一次请来韩丹师，给他把脉勘测身体状态。
韩丹师在把脉的同时，自身气劲在沈青云身上游走一圈，稍顷之后，不由地面色骇然。
侯爵夫人看此表情，也是心中紧张：“怎么样，我儿现在的身体状态如何？”
韩丹师，携着震颤的语气，说道：“小少爷的肉身气劲雄浑，若是以此肉身强度来看，整个瀚海王朝，同等年龄孩童，无人能出其右！”
此言一出，侯爵夫妇豁然喜上眉梢！
然而，韩丹师接下来的话，却让他们面色再度焦虑起来。
“小少爷，虽然肉身强大，气劲雄浑，但我也发现，小少爷的神魂方面，显得异常薄弱。”
韩丹师很能理解，侯府夫妇内心的潮起潮落，虽后再一次向着沈青云手脉探去，话锋一转，再次说到：
“目前小少爷神魂气息，尽管感觉较弱，但这也可能是，肉身太过霸道，神魂受到压制产生的结果。等以后凝聚魂印，或许便会消除这种影响。”
侯爵夫妇内心的担忧，虽未全部消除，但也改观了许多。至少能够安心办理三日后的周岁酒宴了。
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