郗洪涛叫停了对内训练，看着大家不解的神情，郗洪涛又把替补队员不太正常的表现跟大家说了，并且这么做，是让大家回归正常。
主力队员将信将疑，他们没有经历过，不太明白。替补队员仔细想了想从昨天下午到今天一整天的表现，这才明白自己的问题，纷纷对郗洪涛表示感谢。
兴奋程度降下来以后，替补队员也感觉出了身体上的疲惫。从昨天到现在，运动量已经超出了他们的身体的承受力，郗洪涛特意取消了他们的训练，提前回家休息。首发s:s:
剩下的主力队员，郗洪涛并没有像往常一样，让大家练习投篮什么的，而是把自己从姚枫那里学来的道理教给大家。
对于这个问题，郗洪涛并没有感觉有什么不好意思。自己只是天赋有限的普通人，对于篮球的理解大都来自网上。像这样的道理，没有姚枫这样的天赋异禀的人说，自己可能一辈子都没办法知道。从这个层面来说，郗洪涛还挺感激姚枫的。更何况孔子都说了，三人行必有我师，自己学到了东西，有什么好丢人的。
“现在，先给大家讲一个道理。这个道理，就是从姚枫那里学来的。打仗有一个道理，兵贵精不贵多。这个道理，我早就知道，却并不能真正理解。这道理，在很多事情上都是相通的。同样的道理，放在武术上，你会的再多，也不如把一种武术练到最好来得要好。”
“做人也是一样的道理，都说艺多不压身，那也是说你的多能达到艺的级别，而不是学一堆二把刀水平的技术。一堆这样的技术，就不如把一种技术学精。”
“同样的道理，篮球也是一样的。会突破，会投篮，会各种各样的技术，这都没有问题。但要是只仅仅停留在会的基础上，那就很有问题了。我以前就是觉得，会的越多越好，才会希望你们会的越多越好。从今天起，我要让你们把以前学的东西好好练熟，练精，练到没有破绽，没有弱点为止。不光要练，还要从实战出发，完成各种一对一的强打。”
“大家都看过NBA，火箭队的比赛吧？他们的战术，就是各种单打。大家都觉得他们的战术太简单了，没有其他队有观赏性。可是我要说的是，任何战术，都是以进球为目的的。能用很简单的战术把球打进，为什么要用复杂的战术？所以，大家还是要把一对一的技术练好，在战术打不出来的时候，就需要用各种一对一强打来解决问题。这是我们的保命技能，一定不能丢掉。”
“还有一月的时间，我们的赛程就又会进入刚开始的那种地狱模式，在困难来临之前，我希望大家都能做好准备。你们觉得自己有了进步，而对手同样也会进步，所以千万不要以为你们的目标只有一中，轻视任何对手都会付出代价，代价大小不同而已。要是在遇到一中前，我们输给了其他队，那我们一整个赛季的努力都会白费。”
“道理就先说这么多吧！大家也歇差不多了，趁着时间还早，抓紧训练。”
对于三中突然停下来训练，那些拿着摄像机的人很不理解。尤其是停下来后，有四个人离开。而剩下的几人，坐在一起，也不知道在说什么。不过更多的应该是在歇息，刚才那四千米可不是闹着玩的。新81中文网更新最快电脑端:s:
好在并没有疑惑多久，剩下的这些人很快就又开始训练。王野和周浩宇作为内线成员，防守很重要，就跟陈明阳和张雷玩起了一对一的攻防对决。而郗风的各种技术都已经很纯熟了，至少应付初中联赛已经够了，郗洪涛希望他把NBA三分线的投篮先练出来。
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