一个绿水环绕的小村庄后山，一群****着上身精壮肌肉的男人正呼呼的喘着粗气不断的围绕着这后山跑步。
“主公吩咐今天必须跑完十圈，而且必须一个不落的过关，否则下山后每个人还要继续做俯卧撑五百个。”
领头的男子放声道。
“诺！”
回应男子的是一片如雷的喊声。
这群正在训练中的男人们正是凌云从那一千黄巾俘虏中挑选出来的忠良之辈，而凌云操练他们的办法，也是采用一些他结合现代的训练方法。
不管是长跑还是俯卧撑，这些在这之前对于这一千新兵来说都是闻所未闻的，所以凌云每样都会示范一遍给士兵们看，当然这些都很简单，看一眼就会了，起初一些士兵还都笑着这样有什么用，但是出于对自家主公的信任，都老老实实的服从凌云的安排。
直到真正做了，他们才发现原来这些看起来很简单的动作竟然十分的耗费体力，尤其雪上加霜的是自家主公还动不动一口气就是几百个上限，累得他们每次都像条死狗一样瘫倒在地上，最痛苦的是休息一晚之后，第二天又要拖着还没恢复过来的疲惫身体继续训练。
太累了！
不过却很有成效。
一段时间后，每个人都发觉自己的身体有了长足的进步，不管是速度还是力量上。
这样的发现让原先还在抱怨苦、抱怨累的人更加刻苦锻炼起来，因为在战场上越强意味着自己生存下来的机会越高，而且他们也知道以自家主公的能力，弱者是会被淘汰的，因为凌云需要的是一支由强者组成的强大军队，而不是那种一触即溃的杂牌军。
呼...呼..呼...
不断从队伍中传出来的浓重的吸气吐气声，汗水沾湿了每个人的脸颊，但是所有人的眼神此时却都冒着精光，脚步声也始终整齐没有任何凌乱。
已经第九圈了，快了！
这是每个人心中的念头，尽管身体都已经很疲惫了，但是他们还能坚持下去。相比较一个月前跑到第五圈就需要互相搀扶才能勉强过的他们，现在队伍里的每个人都已经能独立支撑下去了。
第十圈。
终于，可以休息一下了。
喘着粗气，一片片的士兵靠在了一切能靠的东西上，但是却没有任何一个人直接躺倒在地上。这都是凌云嘱咐过的，士兵们虽然不明白为什么这样，但是出于对凌云的信任都老老实实的按照凌云的指令去做。
在这短暂的休息时间，不少人都会下意识的回头看一下身后的那条山路，似乎在等待着什么。
咚！咚...
巨大的重物砸地板的声音响起，正在休息的大汉们眼中都闪起狂热，来了！
只见山路转角处，两块巨大的圆形巨石出现在了众人眼中，石头底下是两个同样****着肩膀的男人。其中一个男人嘴角泛着一抹笑意，长发因为时不时的跳动，肆意的披散在肩膀上，修长的手臂紧环着后背的那块巨石，不让它掉落下来，头发遮掩下的一双眼睛炯炯有神，充满了高傲的战意；他的旁边是一名同样光着膀子的光头大汉，虎背熊腰，一双满是肌肉的巨大手臂紧紧将手中的巨石夹住，狰狞的脸上布满了一条条小溪流般的汗水，流过脸颊，不断倾泻在了精壮的虎躯上，铜铃般大小的虎目死死的盯着眼前的山路，口中更是不断喘出闷雷般的出气声。
“果然还是主公赢了。”
“不过典韦大哥真的是太厉害了，尽然可以和主公比到这种程度！”
“相比较于主公和典大哥这两个怪物，我感觉我们真的是杂鱼一只，估计连在他们两手中走过一招都不能！”
“那两块石头我偷偷尝试过，根本就搬都搬不起来！而主公他们竟然还可以背着它蛙跳！”
.......
士兵们习以为常的议论纷纷起来，而正在被议论的对象却正在抱着那巨大的石块不断起伏坐着蛙跳。
是的，蛙跳！
扛起这样巨大的石块本就要身负神力，而每次跳起之后的下落，身体更是会面临着石块巨大的重力压迫，而且每次压迫都会让人一阵气闷，身体不堪者甚至会直接被重伤或死亡，但是这两个人却硬是这样跳了一圈的山路。
“子满，我要加速了。”凌云甩了甩头上的长发，笑着道，然后不等典韦反应过来，双脚就迸发出强劲到极致的力量，只见凌云腾空而起，而之前蹲立着的地面出现了两个深陷的脚印。
咚！
又是一声巨响，一股极大的压力瞬间自凌云背上席卷全身，嘎吱嘎吱，其力之大，凌云身体甚至发出了不堪重负的声音，但是仅此一跃，凌云背负巨石硬是跳过十米之遥，直接降落在了人群前面。
咔嚓！
背上的巨石发出了不堪重负的怪响声，四分五裂的从凌云的手中散落开来，汗水黏着泥土沾满了凌云的后背。
呼！呼！
典韦强喘着粗气看着眼前的那个缓缓直立起来的男人，眼中闪过一抹狂热。
真不愧是主公！
不过俺老典也不能落后主公太多啊！
“啊.....啊”
咆哮声响起，典韦强撑着疲劳到极致的身体缓缓将身体保持到曲蹲的状态，脑门上、手臂上一条条如同大蟒的青色血管不断蠕动起来，看起来兀是吓人。
终于积蓄到极限，典韦猛地一跃，五米后狠狠的砸了下来，黝黑的脸上一片涨红，全身的骨骼更是发出咯吱咯吱的奇怪声音。
典韦紧咬着牙齿，将深陷于泥土之中的脚缓缓抬起，然后开始一步一步的走起来。
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