夜晚，天上的繁星闪耀的正厉害淡淡的月光将天地笼罩时，云天却是没有在意那么多，只见他躺在山洞里，借着郑风玄的几颗夜明珠的光芒，正在看着白天雷殿给的那本练体的高级武技。
这本武技名为“玄炎魔体”，它的表面泛黄，而且已经有了一丝轻微的破损。翻开封面云天才知道，这武技乃是千年前太玄王朝一位前辈在一次意外中偶然所创，修炼此战技需要玄火淬体，所以得名。看到这里时，云天也忍不住手一抖，“玄火？那还淬个什么体啊，那还不把人烧成灰烬？”
在大陆上，火焰按照威力的大小分为四类，第一类便是平时做饭烧菜用的凡火，这类火使用的最多，威力最小，人们自己可以创造出来，第二类便是玄火。玄火都是天地自然孕育而生，威力极大，共有一元玄火到九元玄火之分。至于第三第四类云天也仅仅知道是地火和天火，至于其他的，他就什么也不知道了。
“这‘玄炎魔体’是给人修练的吗？这简直是要人的命啊！虽然这玄火仅仅只是一元玄火，但也是威力巨大啊！”看着手中的古籍，云天无奈的摇了遥头，低声叹息道。
“小娃娃，这‘玄炎魔体’的确不适合现在的你修炼，但只要你的实力达到夺寿境，你就可以凭借元力护罩抵御玄火一部分的威力，到时你就可以承受得住那种灼烧了，当你的身体到了一定的强度时候，你就可以将护罩撤去，真正的接受玄火的淬炼。”一旁，郑风玄听到云天的叹息，笑了笑，说道。
“也是啊，实力达到了夺寿境后便是可以以体内元力在体表外幻化出一层元力光膜，到时我就可以一点一点的适应了！”一旁，云天听到郑风玄的话，也是笑呵呵的接着说道。
“你现在还是先把‘石魔体’练成，努力的突破境界吧！”郑风玄看了一眼云天，旋即，嘴角露出了一种异样的笑容，但却一现即逝，即使云天也是不曾发现。
“恩，说的有道理，现在实力太弱了啊，不过，现在要先睡觉才是，今天真是太累了，明天是不能去锻炼了，身上的伤估计还要修养几天才能痊愈！”微微一阵叹息，云天便是闭上了眼睛，努力进入梦乡。
“唉，也不知道这个决定是对是错啊！”过了许久之后，山洞中传出一声轻微到极致的叹息这山洞中突然的响起，随后，山洞中又恢复了平静。
在之后三天的时间里，由于伤势尚未恢复，云天便是坐在山洞中和郑风玄聊天，时不时向他请教一些问题，而郑风玄知道的是有问必答，这种日子虽然过得融洽，但云天总感觉好像少了什么一般。
“族中这疗伤的药粉效果真不错，想不到我的伤这么快就好了，原本我还以为至少要六七天的时间呢！”在受伤的第四天，站在水潭岸边，看着已经生出淡红嫩肉的左肩，云天有些高兴的说道。
“是时候出去了啊，这里天没去锻炼，我都觉得浑身都有些不舒服啊！”看着前方那飞流而下的瀑布，云天双眼中闪出一抹兴奋的光芒。“噗通”一声，一下子跳入了水潭中，向瀑布游去。
游到那小瀑布旁边的巨石之上，云天立即便是盘腿而坐，让一波波倾泻而下的巨大水流冲击在身上。感受到那仅仅只隔三天却如同久违般的冲击，云天忍不住低声的一声呻吟。
在瀑布下，云天坚持了近一个时辰后便是回到了岸边休息。这种成绩比之他刚来时，提高了数倍之多，因此，他也是比较满意的，现在，仅凭肉体力量，他已经可以一拳打断一颗碗口大小的树木。
休息了近半个时辰后，他又跳入了水中，这次他没有在向瀑布旁的大石游去，而是潜入了水中，现在，他的身体已经有了一定的强度，可以潜入水中接受来自四面八方的压力，这样锻炼的效果其实比水流冲击的效果更好。
当他潜入水中八米深时，他明显的感觉到了全身的压力突然增大，全身每一处都在相互的挤压着，这让云天十分的痛苦，但他还在坚持慢慢的向下面落去，他知道，只有现在对自己狠一点，将来才能对敌人更狠点！
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