“上清紫霞虚皇前，太上大道玉晨君。闲居蕊珠作七言，散化五形变万神。是为黄庭曰内篇，琴心三叠舞胎仙。九气映明出霄间，神盖童子生紫烟。是曰玉书可精研，咏之万过升三天。千灾以消百病痊，不惮虎狼之凶残，亦以却老年永延。”
捕蛇人所传的《黄帝内景经》以身为丹，讲究洗髓伐毛、煅体炼神；
全篇《黄帝内景经》共三十六篇，涵盖精气神三花、心肺脾肝胆五脏六腑、四肢百胲，是为上上等的炼体之法。
传说修全《黄帝内景经》，可效黄帝之功德，延寿五百。虽不能长生，与凡人而言，便与长生无异。
“多谢师父！”
赢子婴大喜，没想到第一次穿越，就学到了这等高级仙法，真是太幸运了。
捕蛇人却摇头说道：“你且不要高兴太早。此法虽玄妙，却太过于依赖资源。为师倾尽一生也不过炼气化精中期，只精于手足二篇，四肢百胲尚且不足，五脏六腑还未开始，更何论后面的精气神三花，连门都没有摸到。为师只能传你手足二篇，保你手有力、足能行而已。至于今后的路，且看你自己的造化了。”
“啊？”
赢子婴顿时傻眼了。
没想到这修仙还要拼家底；没有天材地宝、家财万贯，还修不了仙了？难怪后世传言，修仙就是争斗，与人争，与天争，与大道争。天地资源有限，难怪修来修去，仙越来越少。上古时期还能神仙满地走，到了近代、现代，连武者都没了。
不过，捕蛇人能传下如此上等仙法，也如再生父母之恩情。
“多谢师父！”
赢子婴恭恭敬敬的行父母之礼，不敢有丝毫逾越。
“嗯。”
捕蛇人捋髯微笑，满意的点了点头。
“天下诸子百家，吾门名为西林，归属道家，顺黄帝之意，尊太清道德天尊为师祖。今日一切从简，待回归西林之日，再为你举行入门仪式；但你从今日起，需得心念道祖，日日沐浴焚香，不可懈怠。”
“是，师父。”
赢子婴心中大喜，知道这是入得道门，而且还是尊太上老君为祖师。
太上老君为三清之首，一生醉心于金丹大道。炼兵、炼丹、炼人，天下无物不炼。孙悟空的如意金箍棒、猪八戒的上宝沁金钯，金刚琢、七星剑、紫金红葫芦、羊脂玉净瓶、幌金绳、芭蕉扇、紫金铃等，无不出自老君之手，可谓是天界第一军火商。就连孙悟空，都被他炼出金钢不坏之身，可见其在丹之一道上的成就。
如今拜入老君门下，在这西游世界也算有了根脚，不再是无根浮萍。
师徒之名已定，捕蛇人便开始教导赢子婴真经、准备洗髓伐毛之物。
人食五谷杂粮，体内痕垢极多；尤其是山野之地不知礼数，易生毒虫。炼体，首先要炼的就是去五毒，除痕垢。
捕蛇人在溪边给他准备了一个大瓫，里边全是些天材地宝、冬虫夏草、三参五毒。
整整一大瓫，烧得咕噜噜直冒泡，甚至还有蛇蝎蜈蚣上下翻滚，叫赢子婴心胆俱寒。
“师父，这，这些能行吗？”赢子婴心都哆嗦了。
捕蛇人白眼道：“这可是传自道祖的炼体之法，天下知其法者，不出五指之数。你能遇到老夫，算是你几辈子修来的造化。”
“可是，可是……”赢子婴看着那狰狞恐怖的蛇蝎蜈蚣，黑幽幽、蓝汪汪，实在太吓人了。
“出息！”
只见捕蛇人伸手从瓫中抓起一只蜈蚣，扔到嘴里，“咔嘣咔嘣”地嚼了起来。
“咔嚓！咔嚓！”
看捕蛇人那淡定的模样，赢子婴脸色煞白，瞪大双眼道：“师父！这些，不会是要吃的吧？”
捕蛇人道：“新鲜！不吃难道留给你洗脚吗？”
赢子婴还想要挣扎，道：“不是，师父，洗髓伐毛不是泡大桶里蒸吗？”前世电视里好像都是这么演的。
捕蛇人讶然道：“哟，你还知道外炼炼骨皮？那是下等之法，残缺不全。咱这更高级，直接内服怯毒，见效更快。”
“不吃行不行？”
“不行！”
“能不能用见效慢的，慢慢来？”
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