“好的！”肖恩回答。
肖恩把剑收起，走向一个红色的小帐篷。
奥利斯单独给他一个帐篷，让他一个人住，其他帐篷都是五六个住一起。
这样的安排让肖恩觉得很舒服，虽然动物们有智慧，行为举止跟人类没有差别，但住在一起的话，肖恩还是有些不太习惯。
走进帐篷，里面设施简单。
最靠内侧是一张窄窄的单人床，床头有个挂架，主要用来挂水壶和剑套。
床前是一张桌子，摆放一支蜡烛，两块吃剩下的黑面包。
肖恩坐在床上，翻开册子，仔细研读起来，这文字是英语，肖恩勉强能看懂，再加上通晓语言神术的作用，肖恩简直像是阅读自己的母语一般。
翻开第一页，上面写着骑士基础锻炼法几个字。
骑士锻炼法主要讲的是，如何将动作与呼吸配合，有效的调动全身肌肉、筋骨、内脏的力量，从而发挥出巨大的力量。
普通人在练习武技时，只顾锻炼蛮力，一味地追求强大，从而导致身体受到伤害，留下不可磨灭的损伤。
纳尼亚的先贤们注意到了这一点，所以创造了符合生命体运行规律的锻炼法，这套锻炼法经过几千年的改进，已经是最完善、最安全的功法。
这套锻炼法可以说是纳尼亚的机密，很多人也只是修炼基础锻炼法的部分，只有把这基础部分，修炼圆满，再经过狮子王阿斯兰的允许，才可以得到下一步的修炼方法，包括肖恩也是如此。
肖恩把内容都记在脑海里的永恒之书上，以便以后随时查看。
这是肖恩新摸索出来的功能之一。
……
十天后，训练场上。
肖恩拿着十字剑对着木头人练习招式，配合着锻炼法，肖恩渐渐掌握了十字剑术。
可能是重生的关系，肖恩发现自己的体质得到了很大的改善，不仅心脏病治好了，以往的暗病都消失不见，而且对于锻炼法的掌握也是进步很快。
经过日以继夜的修炼，他现在已经可以按照骑士锻炼法的呼吸方式，和剑术结合在一起，威力是以前的数倍，现在应该可以在奥利斯手下撑几招了。
“现在已经掌握骑士锻炼法的一些要领了，先来试试看威力怎么样。”肖恩心里想道。
站在木头人面前，按照册子上的方法，开始调整呼吸。w.ｕknshu.c
肖恩双手握紧十字剑，全身放松，接着是先从腰部发起力量，然后是上身的肌肉、筋骨，手臂的力量一层层传导到十字剑上，蓦然从上方斜斩而下。
剑术基本动作之一——顺劈！
银色弧光一闪而过，一道沉闷的声音响起，这是剑刺入木头的声音，只见木头人被劈成两半，切口处很光滑，都可以倒映出影子来了。
“用了全身的力气，才堪堪斩断一个木头人，奥利斯能轻而易举地斩断四个，要练多久才能达到他那样的地步啊。”
肖恩气喘吁吁地坐在地上，汗流浃背，脸上的汗直流，只感到身体一震酸痛。
“呼呼……不能在练下去了，已经到极限了！”
骑士锻炼法的使用也是有限制的，一旦身体到了极限之后就不能再继续使用了，如果强行使用的话，那样会给肺部以及其他器官留下暗伤。
不过肖恩对自己的训练情况还是比较满意的，只练了十天左右，就已经有了这样的成果，这在纳尼亚也是很少见。
踏踏……清脆的马蹄声响起，声音很近。
“很好！”
奥利斯不知道什么时候过来的，正站在肖恩身后，旁边跟着两名穿着皮甲、手持刀剑的半人马士兵。
“你天赋不错，现在已经有老兵的实力了，等你什么时候基础锻炼法圆满单手把木头人斩断，那时候你就有精英的实力了。”
奥利斯神情肃穆看着肖恩，接着转过身，朝阿斯兰帐篷方向走去。
“拿好你的东西跟着我，阿斯兰陛下要召见你！”
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