第4章锻炼(1 / 2)

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叮铃

声响起,这让睡中的诚皱着头,不不睁开睛,看看闹钟时间,六点,间太早,再睡一

档,你不是忘了什么,要获得量就必好好锻一下,竟你的体实在太弱了。”

!一诚不想听莱格的教,这他不得早早起为了获力量而炼,这一向喜睡懒觉他差点想继续下。

诚打开柜,这发现自根本没运动服,这也是己预料的,从时候开基本上不锻炼,父母怎么会道自己一天会要运动

法了,能穿着色短衬,自己真是一四季都穿着这严谨的服。

楼的时也是静悄,尽不发出音影响母的休

是家里,那么终就是公,那里着完善设施,够自己炼身体

前往公就是晨,刚开没有觉什么,在接下还不到十米,力就有跟不上,一诚微喘着,看来下来的程不能跑了,能慢慢着去了。

我的体还真弱啊,诚微微笑,一声音叫他的名

诚。”

非常熟,一诚过头道:“肥圆,早上好。”

是他的友之一,小时候认识,得上是“青梅竹”,身比较肥,要是增加肥,相信远处看,是一站立着肉球,起来都常滑稽。

“一,你也来晨跑炼?”圆讶异,根据对自己个好友了解,他起来炼可是了他的

这话,诚没好道:“都行了,我为什就不可。”

“只是不道能够持多久。”肥圆囔道。

一诚看肥圆的唇在那动,没气瞪了一眼,叫自己从小就识肥圆,只要肥一个眼,他几都知道圆再打么主意。

“这次我会持很久。”一诚着拳头,信誓旦

冷眼旁,自己不行,诚,我更不行。

肥圆为肥胖因跑也不快,诚因为质过弱,只要跑三十米五十米会体力乏。咋执行,人就像个难兄弟。

“肥圆,最近好急着回,对吧?”

一诚的问,肥道:“啊,还是因为的体重在不断重,再样下去就是名其实的球了。”

即便现在也不多是球了,诚诡异了一眼圆。

“你那副情是怎回事,告诉你,我可是……”后的话说下去了,因为肥沮丧发好友看己和自本身那身材。

“希望以后的朋友不太辛苦。”一诚哈大笑,赶紧跑

恼羞成,拔腿去,最害叫道:“你这混蛋!杀了你!”

一追,快两人到了公,两人在公园座椅上,大口大喘气,是他们生以来步最为烈的一,体力根就跟上,两现在一都不想

,肥圆不是说去减肥?为什你不去炼啊。”一诚看肥圆,沉说道。

肥圆好气回:“那怎么不啊,非我去?”

“这为了我好友,就是你身体安,你看你现在经差不是一个球,要再这样去,你早会超,可以申请吉斯纪录,你想想那时候会变成什么,人啊,是烦恼是体重,我这为你着啊,而还是为你的家着想,了你以的女朋或者是婆着想,你想事一定要好想想,多方面想,是是,是是,我的对不……”

听着一那唧唧歪的说,肥圆着耳朵,逃离座,一边还一边叫:“诚你这话痨,不得好啊!”

切,要是赶你开我会成话痨,一诚屑看了眼逃离肥圆背,同时笑了笑,终于不有人来自己锻了。

园是七才开始人,现公园一人都没,除了离的肥和坐在椅上的诚外,在是六半,距七点还半个小,足够诚锻炼个小时

,一诚觉到后有东西来,一转身一抓住丢东西,看是一绿茶。

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