“对了，杨大哥，对于这个“气”你觉得它是属于什么？”被杨过拉到目的地后，周子辰突然想起他从来没有运用过“气”，想到这便根据附带时给出运用“气”的方法打向一块石块，然后向杨过问道。
杨过不说话，只是检查着被“气”打碎的石块，好一会才说道：“这个气好像很熟悉，但却又是很陌生，你继续修炼，让我想想。”说完盘腿坐下沉思起来。
见到杨过这样，周子辰耸耸肩，开始修炼起来。根据杨过的训练要求，白天是训练自身运用内力的熟练度，要求做到力随心动，晚上才是积累增加内力的修炼。
对于在水潭里挥剑，杨过觉得已经没有效果了，所以就让周子辰直接站在瀑布下方，抵抗着瀑布冲力的同时，挥动重剑砍击瀑布下落的水流。
“虽然不清楚这个“气”好像在哪里见过，不过刚刚看你发气时，你身上的气是由你的肉体，或者说以你的科学观是由细胞里发出。这样的话可以看出它是构成人体及维持生命活动的最基本能量，也就是说你的肉体越是强壮它就越厉害。而且它的破坏力比起内力来说比较强，但是不能长久。如果是这样的话锻炼你的肉体可能会增加你体内的气，虽然不清楚有多大效果，但是至少锻炼了没有坏处，所以以后你熟悉内力运用的时间里就加上负重吧，然后就修炼《九阴真经》的《易经锻骨篇》来锻体吧。”杨过好一会才站起来，然后对着在瀑布下挥剑的周子辰说道。
而周子辰听了，却是脸色苦了下来，以现在的训练已经够累的了，如果再加上负重...不过再抱怨也是反驳不了的了，只能依照杨过指出的来修炼。
修炼的时间过得很快，呃，在周子辰眼里却是很慢，不过看着眼前被粉碎的石块，周子辰觉得一切都值了。
经过两个月时间的修炼，周子辰的内力已经达到一流高手的境界了，不过却是怎么也达不到后天的境界。对于这个，杨过告诉周子辰这不但是内力的量决定的，而且需要足够的悟性，因为达到后天的表现是为内力可以外放，而周子辰现在要做的是怎样将体内的内力做到外放。
不过对于这个，周子辰觉得自己将很快可以领悟到，因为两个月后的今天，周子辰已经觉得对于气已经学会了怎样去应用，虽然只是少量的。
这是在周子辰无意间发现的，因为气跟内力修炼的东西不同，所以气不需要达到某个境界才能外放，而是达到了某个量后，就足以外放了。
刚开始周子辰是运行着内力，让它附在重剑上，然后按照杨过的经验来挥动，却是舞了几天都没反应，虽然周子辰知道这是急不来的，但是哪有人对于自己能力的增长不着急？况且是在这么危险的一个世界里。
不过随着周子辰的心乱，体内的内力竟然融合了肉体里的气，然后无意间挥动重剑，一道五十公分长的剑气竟然随着挥动斩射在一块半人高的石块上，直接让石块炸没了三分之一，这可让周子辰兴奋了好一阵子，也让杨过惊疑了一下。
不过从那之后，周子辰的修炼更加苦逼了，修炼内容除了每天晚上的内力修炼外，其它全部增加了一倍。
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‘主神空间’里，白光一闪，众人纷纷闪现，不过却是有两人衣衫破碎，头发脏乱不已，这两人便是周子辰与杨过，原来最后几天里，周子辰想要试试这个剑气外放的最大效果，而杨过也曾经看过周子辰外放的剑气，认为没什么危险，就让周子辰对着五米外的石块斩击，结果可想而知，因为全身的内力与气结合，周子辰一时间适应不了，一个没有控制好，结果直接把剑气发在两人身前两米处，差点没把周子辰炸的吐血，杨过的衣衫也被刮碎...
最后杨过为了训练周子辰掌握自身的力量，让周子辰在最后十多天时间里，每次回复好自身的能量就做一次全力攻击，而杨过却是躲开至少十米远。
看到两人的装扮，郑吒等人惊异不已，纷纷问道：“你们怎么了？跟我们一起离开时不是还好好的吗......”
见到众人七嘴八舌的，周子辰好一会才说清楚，而几人却是更加的惊疑了，因为周子辰兑换恐怖片里一百天的时间，却是与只兑换了五天的他们同一时间回来，那么这说明了，无论恐怖片里过去多久，而在‘主神空间’里只是过去了同样的时间！
周子辰好一会才摆脱众人，然后回到房间休息去了。而铭湮薇却是在众人去游玩时，因为自己的奖励点不足没有去，又不想再占用周子辰的奖励点，所以没去。这不她还没有起床......
回到房间后，脱下负重，检查着自己的成果，内力已经达到了一流高手巅峰，离后天只差一步；而且对于内力的运用虽然不算出神入化，但是如果让他以现在的熟练度在咒怨里肯定不会这样狼狈；而最大的收获就是气了，比起刚兑换那会，现在的气至少增加了三倍有余，不过......
周子辰看了看已经长出了有二十公分长的尾巴，叹了口气，喃喃道：“算了，不管了，需要融入他们，那么至少自己应该坦白点嘛！”
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