第二天，陈枫按照纸条上的地址，找到了劳尔，劳尔带着他，来到一间拳击运动训练馆。
因为陈枫以前，没有接触过陪练工作，劳尔并没有让他直接上场，而是先详细地为他，讲解了陪练的要点和规则。
陪练也分很多种，体训陪练、技术陪练和实战陪练等，一般陪练上场，随带拳靶或防御靶，就是一种专用护垫，可以用来格挡拳手的攻击。
陈枫现在准备接受的工作就是体训陪练，体训陪练在工作时是被动的，只能防御和招架，不准反击拳手，好的体训陪练，能让拳手保持进攻的快感，而又不会让自己，受到过多伤害。
劳尔对陈枫要求并不高，只希望他能在雷彻斯的进攻下，坚持一个小时以上，就算正式合格了。
陈枫看了看手中的拳靶，圆形的垫子很厚实，这应该不难吧，再说自己的身体也不错，坚持一个小时应该很轻松，于是点了点头。
上场前，劳尔特别交代，让他注意，雷彻斯的后手拳很重，如果可以的话，尽量不要硬扛。
陈枫觉得劳尔对自己挺负责，这让他心里有些许感动，上场后陈枫，甚至有些小激动，这就是拳台吗？脚下软软的，很舒服，也许这份工作还挺不错的呢！
雷彻斯身材高大魁梧，两臂健壮，肩膀很宽，一看就属于力量型选手，见到陈枫登台，他微微一愣，对劳尔叫道“亚洲人？该死，劳尔，我说过了，我要找个黑人来，这些亚洲人体质不行，根本撑不下来的。”
劳尔趴在外绳圈上也没客气“闭嘴吧，雷彻斯！黑人怎么样？你心里有数，我找的还少吗？那些黑奴时间观念太差了，你觉得自己可以忍受吗？”
说到这个，雷彻斯耸了耸肩，但他还是对陈枫有些轻视，“好吧，亚洲小子，让我来看看你的承受力够不够，我可好久没爽过了。”
陈枫不太习惯这种场上的对抗气氛，但是对雷彻斯的轻视很不满意，试着架起双手，算是做好了准备。
劳尔摁下手中的计时器，喊了一声“开始！”
雷特斯轻轻笑着，碰了碰拳“小子，你最好精神集中些，我可来了。”说完上步刺拳开局。
陈枫用拳靶接下这一拳，嚯！力量真不小啊，这要是挨上一下，一定很痛，心中不由的认真起来。
哪知道刚才那一拳，雷特斯只是试探，接下来，雷彻斯开始了他的组合拳进攻，而且拳速越来越快，力量也越来越大！
陈枫感觉到自己，快跟不上对方的节奏了，特别是对方的刺拳，自己在做防护动作时，拳靶会遮挡视线，但对方冲击之后，紧接着侧摆拳攻击自己腰肋，这时再做防护便不够及时。
可一旦自己，将注意力集中到这些地方后，对方又开始直刺，加后手重拳连续攻击。
雷彻斯的后手拳确实很重，即便是隔着厚厚的护垫，陈枫也能感到强大的震感，巨大的力量迫使他，一步步的后退着。
就在他惯性地做着防御时，对方突然又开始了上勾拳打击，一不留神下，陈枫被勾拳打在了下颌骨上。砰的一声，枫子直挺挺的倒在了拳台上！
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