第115章:真正意义上的蜕变(2 / 2)

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经历很多个合之后,徐峰终慢慢明了过来。

要想这种强的防守出手的,那么须要做三点,一,必要有足的出手间,只拉开空了,不球的弧怎么样,都能顺出手。

第二,须要有高的出弧度,要出手弧度足高,那约翰逊中的木就干扰到他,说徐峰在的出弧度已很高了,但那还远不够。

最后点,也最重要一点,就是后跳投!峰本身后仰跳,就极特色,一般的仰跳投一样,的后仰投,是脚用力后蹬,体再极后仰。

这和一的后仰投先后再双脚后蹬不,徐峰这个更难度,且出手加丝滑。

而现面对约逊的这防守,只有让己的后跳投更难度和伤力。

一直练了晚上22点钟,徐峰才强投进一球,过这一可不是巧,而徐峰真意义上突破了个难关开始,不过还那么顺而已。

“好了,徐!今我们就练到这。”约逊说着始收拾了东西。

而徐听后,自顾自投了几

二人走了回单公寓的上,约逊和徐解释了来,为么要这去训练,以及更的破除种训练方法。

“徐!实今天这个训,就是大程度提高你于身体抗的信和决心!你的身力量和型已经完全符超强对的条件,但是你是还没练的运起来,单的来,在你己心里,还是有畏惧对的。”翰逊说看了看峰。

徐峰听后,w.kansh.o 不知道己该说么了,竟约翰说的这,好像实是那回事。

过了一儿,徐缓缓说:“约翰,那你我说说好的破的方法?”

翰逊此把目光向了远,面无情,“撞!”

“什么?”徐峰脸疑惑。

约翰此时望了徐峰,“碰撞!”

是碰撞?”徐说着皱了眉头

而约翰说着拍拍徐峰肩膀,“没错!打敢拼!这也是所缺少!”说,约翰走向前了。

峰低头喃了几,“碰!碰撞!”接着便快步跟上去。

来到徐家里后,约翰逊徐峰的引下,漱完毕,来到了藏室里床上休了。

二天凌4点,峰在闹的呼唤起床了。

正当想去叫翰逊起的时候,约翰逊已洗漱穿戴完毕,在客厅等着他

见状,紧洗漱,穿好服。

人在洛矶凌晨点的见下,来了俱乐,开始训练,

刚一到乐部,翰逊就徐峰下了指标,那就是上午8之前,超高强的防守,投进3000球!

知道,峰在昨一下午一晚上时间里,通过篮可只中了一啊。

过即便此,徐还是欣应允了。

因为明白,多东西不去逼己,那你就永也突破了!

一次又次的失中,徐一次又次的站起来。

终于在午7点50的时,他投了3000个球,而约翰那手持护垫,是千疮孔……

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