第八百九十四章 从娘炮到男子汉的蜕变(2 / 2)

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可现,众人在累得行。

完四公已经掏他们的体,就发脾气气都没了!

羽冷哼:“全给起来,样躺着什么?诉你们,刚才只热身,式的训还没开呢!”

闻言。

所有人用幽怨眼神看陆羽,自哀嚎。

连半命都跑了,居告诉我热身?

卧槽啊……

,果然是地狱!

今后们还要要活了?

但没法。

羽一声下,他再怎么情愿,只得托疲惫的躯,继跑起来。

苏玲事才刚发生,们可不因此落那样下

太悲催

……

转眼,艺人来军营经过去个月。

在每天鬼式的练之下,很多人开始渐适应了练环境。

每天上起来打不动五公里操,虽还是很惫,但们的体恢复速有所加

于出现第一天来时,种累成的形象。

晚上完饭,羽又下让众人了个四里。

有人都规定的间内跑,也没教官拿蛇在后追赶。

艺人对己的成感到很讶。

个月下,他们是第一在规定间内,体一个落的返

日的严训练下,ww.ksh.o 让众并未察到,他腿部的肉线条显更硬了。

膊也变更粗,肉摸上更为结,身体显壮硕来肌肉紧实。

这时,小米高一声‘合’!

所有艺几乎已形成了件反射,哪怕还休息,听到命后也马狂奔过集合。

很多人喘着粗,但没一个人下,全汤小米前整齐好队。

摄像师也迅速跑过来,把镜头准了艺

时间除艺人们,摄影师乎全程着跑,在第一间捕捉星的所动态。

他们体同样提了很多,扛着沉的摄像跑起来,也身轻燕。

小米一扫过,吼:“才只是身,现全体继训练!晚累个死没完的综合能测试,今天仍继续,如果再不过,会再加一倍的。”

“还愣着什么?始!”小米怒

!”

人哗啦按要求在地上,飞快做俯卧撑

规定的五百个。

这是通部队标准,较于特部队还差甚远。

但对些没受基础训的艺人来说,怕持续半个月,依然没法完成么大的

的收获,就是这时间下,所有都知道令行禁

一下!

不管能能完成,没有人会提出何的疑

要踏踏实的服命令。

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