先是想了想明天要做的菜，把要用到的肉都留了出来，然后割了一大块前槽肉留着抹盐，剩下的她都割成巴掌大的肉块，然后用水洗了洗，扔到家里最大的闷罐里，把自己配好的卤料放了进去，然后又加酱油、水、盐，开了火就开始煮。
这些肉加上猪下水，她足足煮了两锅，直忙活到一点多，这才算是把厨房都收拾好。
不过她到没觉得多累，卤肉的空隙她在厨房边看火边修炼来着，所以第二天早上她照样早上四点起来晨练。
“今天还是这么早起来？”柏瑞峰跑步过来，绕到后院就看到方艺晨已经在那扎马步了。
“嗯，习惯了，到了这个点就睁眼睛。”方艺晨手里的石子对着他就打了过去。
柏瑞峰身子微微前倾就把石子让了过去，然后左右看了看，往后退了几步，助跑几步踩着墙壁就翻过了围墙。
自从何永志搬过来之后，方艺晨晨练的地方就改成了自家的后院，没再去占公家的便宜。不过自从她用自己的武功和柏瑞峰切磋过格斗术之后，他隔三差五的早上就跑步过来和她一起晨练，理由是相互切磋有利于共同提高。
“切磋一下？”柏瑞峰问道。
“好啊！”方艺晨欣然同意，能有个人陪练不容易啊。
于是两个人在后院就动起手来。方艺晨没用内力，和柏瑞峰拳来脚往的，两个人都是点到而止，并没有下死力气。要是按两个人的身手，动真格的，方艺晨暂时还不是柏瑞峰的对手，不过柏瑞峰也讨不到什么便宜就是了，所以真动手的最终结果就是两败俱伤，那就没有必要了。
半个小时后，两人都是满头大汗，方艺晨叫停，“行了，我都打饿了，没力气了，等我吃饱了明个早上再跟你大战三百回合。”
她最近可能是要进入青春期，吃得多饿得快，每天吃三顿总觉得吃不饱，刚刚就打了这么一会儿，她肚子就叫唤了。
“好啊！”柏瑞峰很自然的跟在她身后进了屋，直奔着厨房而去。
“你可真不客气。”方艺晨嘲笑了后面的人一句，“今天我炖了肉粥哦，味道非常不错。”
“嗯，．uknsh.co我闻到了。”柏瑞峰跟在她后面走进了厨房，深吸了口气，就是这个味道，刚刚他跳进后院的时候就闻到了，嗯，他也饿了。
等何永志在自家饭桌上又看到外人后，心情有些不美妙，这小伙子怎么总出现在自家呢，这个时候他一点都没想起来，很多时候人家都是被他叫来干着干那的。
“爷爷，快来，我早上熬了瘦肉皮蛋粥，很好吃呦。”方艺晨把粥给何爷爷盛好，放到了桌子上。
何永志踱着方步慢悠悠的往饭桌这边走。
方艺晨刺激他，“今天做的粥不多，你要是不快点，那就只有这一碗了哦。”
“你这臭丫头，又把爷爷的饭分给外人吃了是吧，我算是白疼你了。”何永志也不挪小步了，几个大步就已经来到餐桌前坐好，然后吹胡子瞪眼睛的，不过是对着饭桌上唯一的外人。
“快吃，不准说废话。”方艺晨觉得以后弄不好还得用得着人家呢，这么当面就嫌弃人家有些不好。
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