“对了，姐，你说的私人教练到了吗？”周良急切的问道。
“嗯，已经到了，我就让她住在偏殿了。”
偏殿和周良他们住的地方还是非常不同，偏殿是坐落在主楼的一侧，装修风格倒是差不太多，主要就是常年没人，也就有些荒废了。
“哦，那我知道了，明天我休息日，可以接受训练啦！”
周良想的就是，明天上午肯定是要在私人教练的训练下度过，至于下午还不确定，傍晚则再去和2队的队员们磨合训练。
毕竟按照日程，后天就要开始比赛了，时间也没剩多少。
吃过这一顿略有不同的晚饭，周良就去休息了，私人教练那里，还是明天一早去找他吧。
夜晚周良很快就进入睡眠了，主要今天和西陵中学的打，着实有些累了，一躺下就睡着了。
次日晨。
5：30
周良准时起床洗漱，又在冰箱里拿了一块面包和一瓶牛奶，草草吃了就换上训练用的紧身衣。
本想着去偏殿找一找私人教练的，但是在下电梯的时候发现地下球馆的灯居然亮着的。
难道是已经去了？
如果是的话，那这个私人教练也是够自律的。
出于好奇，周良还是先去了地下球馆。
果然，还没进去，就能够听到里面传出阵阵有节奏的运球声音。
推开门，一个球刚好就冲他飞来，周良赶紧用手接住。
“教练，这么早啊！”周良礼貌的打了招呼，可是接下来的回答让他震惊了。
“你就是我要带的垃圾？”
周良的心里就像被一根长矛刺穿了一样，难受。
但是当他反应过来，不对啊，这是个女人的声音，不会吧。
我的私人教练是女郎！
没错了，周良一眼看过去，那的的确确就是一个穿着背心短裤的女教练，一身的肌肉线条也是异常醒目，头上扎着轻便的马尾，黝黑的肤色和周良有一拼。
脸蛋算不上特别好看，但是也肯定在平均水平之上了，不过就是那个地方，典型飞机场……
“呦，看来平时也没少锻炼啊。”
女教练上来就拧了一下周良腹部的几块肉，没错，是拧！
“教练，那啥，我叫周良，不知道您贵姓？”
“贺萍，21岁，未婚，家住丰州北门，农民出身，毕业于丰州体院。”
“……”周良一时语塞，嘴角有些抽搐，不知道该回答什么。
原来自我介绍可以说的这么简明扼要，真是让周良大开眼界。
当然周良也不会去关注贺萍这些信息，再说丰州是什么地方他也不清楚。
而且他现在也不知道贺萍这个名字在这个世界的篮球界具有怎样的影响力，他关心的只是这个私人教练的水平。
“额，好，我知道了，我们什么时候开始训练？”
“急什么，你姐花大价钱把我请来，我肯定会让你从垃圾变成人才。”
为什么她总是觉得我是垃圾。周良心里难受，有苦说不出。
“看你体格还不错，是个可造之材，过来我测量一下你的数据。”
对此，周良没有意见，让教练知道自己现在处于什么阶段和状态是很有必要的，特别是私人教练，她才能通过信息制定合理的训练计划。
经过一番折腾，总算是把所有身体数据都测量完了。
身高：188，体重：81.5kg，臂展：194，原地摸高：23，弹跳：0.90，持球全场冲刺：4.22s。
“嗯，你这数据，可以说天赋异禀。”
那是，周良对自己的能力还是非常自信的，同龄人里，恐怕很难找到和自己一样的数据。ww.ｕksｈ.cｍ
“但是放在世界顶尖职业赛场顶多也就是打控卫的料。”
周良汗颜，自己现在也没想过这么快就去打那种程度的比赛呀，再说他身高还是会长高的嘛。
“不过你不用担心，有我在，但是你必须都听我的。”贺萍自信的道。
虽然不知道她自信哪里来的，但是周良目前也只能相信她。
“哦。”
“过来这边。”
于是周良听话的跟着她走。
已经离开了篮球场，到了健身房的区域了，里面各类器材应有尽有，只是周良貌似还没怎么用过。
“打篮球，对力量的要求是非常巨大的，这也是训练中极为重要的一部分，当作热身，接下来的一个小时，你将会在这里度过。”
“明白。”周良认真道，前世的学校教练也非常注重球员们力量的训练，这几乎是一成不变的事情。
“来，蹲下。”
周良还不知道她要干什么，便随意的蹲下了。
“蹲好，脚尖点地，上身打直。”
接着，贺萍就单手拎着一个长杠铃。
“把这个扛在肩上，做深蹲，动作规范，15个一组，做完休息半分钟，继续做，做完四组为止。”
负重蹲起，周良不是没有做过，但是前世他从没做过这么多。
等到杠铃压在他背上的时候，他又诧异了。
“教练，这是多少公斤的？”
“17.5，快做，别浪费时间。”
好好，谁叫她才是教练，周良只能乖乖听话。
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