第八件是上厕所。
其中，训练又分为个人训练和全队合练。
个人训练又分为了赛前加练和赛后加练以及休假期的单独加练。
加练又能分为身体素质训练、投篮训练、专项训练等等。
训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练。
训练充斥了黄国强的生活，这是通往成功的不是捷径的捷径。
令人眼花的训练科目，看得人双眼发绿。
可黄国强却实实在在真真切切地完成了它们，黄色的风暴开始前如此，黄色的风暴开始后也是如此。
训练，永不停息。
劳动，永远光荣。
让黄国强脚上的那一对镰刀和锤子，和黄国强心中的镰刀和锤子，发光发亮吧。
劳动，永远光荣。
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