中场休息时，黄建翔在看本场比赛上半场的统计数据。在跑动距离一项，中国队达到了人均8000米，这是在中国队的两名中后卫没怎么跑动的情况下的8000米。乌克兰对的人均跑动距离也超过了7000米。在本届世界杯之前，单场跑动距离的世界纪录是2001年贝克汉姆在英格兰和希腊的世界杯预选赛上创造的——16100米。在跑动最激烈的英超，每年跑动距离最长的球队，其平均跑动距离也不到12000米。10000米世界纪录是2005年8月26日由埃塞俄比亚的凯内尼萨.贝克勒尔勒创造的26分17秒53，但在足球比赛中，运动员并不是像万米跑那样在匀速跑，他们更多的是在加速跑，冲刺一阵，走两步，再冲刺一阵。这也是齐达内等皇马巨星在看到中国队的比赛录像后，执意要找陆海训练的原因。现在中国队除了杨洁之外的每一名球员，放在别的任何球队都是跑不死，就是杨洁的体能也可以达到每场8000米的世界杯平均跑动距离。
现在，5频道和1频道应该在放广告，自从陆海带领中国队以来，国家队比赛的中场休息已经全被广告占据了。有时候，要罚一个任意球、角球之类的，央视都会见缝插针放个5秒、10秒的广告，球迷们对此已经抗议很多次了，可为了小钱钱，央视每次都是诚恳认错、坚决不改。黄建翔决定在下半场开始时，把这个数据告诉观众，让观众们知道乌克兰人是被中国队用跑动生生拖死的。
在乌克兰的更衣室里，乌克兰主教练布洛辛面色阴沉，一言不发。战术有问题可以改战术，人员没搭配好可以换球员，可体能出了问题，他却什么办法都不会有。经过中场休息，乌克兰球员的体能可以恢复一些，乌克兰还有三个换人名额，可以换下体能不好的球员。但现在乌克兰队落后了，乌克兰需要反攻，可乌克兰队没有反攻的体力了。乌克兰队咬咬牙，在下半场开始不要命的攻上5到10分钟，加上新换上场的3名球员，可以攻15分钟，可这10到15分钟之后，乌克兰队的战术只有缩在禁区里，等着中国队围攻了。但不这样，乌克兰就等于放弃了这场比赛。老帅咬咬牙，决定就赌这10到15分钟能否出奇迹了。至于最后半个小时，甚至漫长的加时赛，布洛辛都已经顾不上了。
中国球员也很累，他们也不是铁铸的，但远没到乌克兰人那样山穷水尽的时候，除了杨洁和赵绪日其他的球员都在医师的帮助下做着恢复。
陆海抓紧时间在给球员们讲着战术：“下半场，乌克兰人肯定会攻一阵子。我们这两天演练的这三套反击战术都还记得吧，有机会给他们来一下。”为了适应杨洁被看死的情况，这几天陆海把以前演练过的三套反击战术又拿出来演练了几遍，在梦境模拟比赛里也多次使用。“不管什么结果，等乌克兰人没有体力的时候，你们不要松懈，冲上去把他们按到门里给我揍。到时候，咱们的队形变一下。郑志，下半场我会在20分钟左右把你换下来，金玉上；晓霆，你和绪日打中后卫，杨洁打后腰，海斌去打右后卫。我在适当的时候会换下体力耗尽的球员，你们不要顾虑体能，只管往上冲。”
陆海一边说着一边在黑板上画出了球员调整之后的阵型：
后卫：孙翔、赵绪日、冯晓霆、周海斌
中场：蒿俊闵、杨洁、邵佳易、雷恒
前锋：张轶、李金玉
“咱们的阵型说是442，其实应该是262。雷恒和俊敏，你们多内插，尤其是雷恒，你要敢于带球往禁区里冲。咱们四名后卫分成两组，海斌和绪日一组，孙祥和晓霆一组，你们自己商量一下，每次进攻只允许上一组，另一组在后面守着。”
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