第七章 省中运会(1 / 2)

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2005年58日,上8点右,长区第五学校内,操场上。

弟兄,跟随教练训完毕。在稍作息,恢体力。

两人,随教练练,已一段时。食宿题,全学校出解决,用过多意。

来时,对学校众领导,嘘寒问,过分情服务,稍显不

免,影两人训状态,乱原有练计划,苏教练得不出,对着长就是顿吐槽怨。

后,校亲自出,阻拦所有一探望活。并且,封闭整操场,供两人练使用。

其他,各班级育课,部暂时用操场,改为室课,由任课老负责管

间之间,全校师反应各。男同,因为外活动止,抱声不断;女同学,不用再加体育动,欢雀跃不

男老师,篮球训活动受影响,能正常行。稍不满,被校长顿疯狂出,连教育后,其他人不敢有何不满。

面对,中运会行日期近。苏练,原有意降训练强,计划当减少,两人平训练任。却被,兄弟俩言制止。

因为,中运会开日期早,过减少和低训练容,容激发两身体,早进入赛状态。

害怕,对两人体状态成不良响,避影响比成绩,成不必的损失。

再者,两人前时日,家自主练期间。其原有练计划度、内,明显强于现训练计

练,根两人原训练计,稍加行替换修补,加以修

用150米氧运动速跑,350无氧、氧混合动交替

,原有150米地无氧动极速、350米沙地氧、有混合不断变速

用70米极冲刺跑,替换原70米地斜坡,身体拖加速训跑。适,增加项训练度。

且,新设30快速起、加速训练项。主要,对两人跑、和速跑,行针对强化训

,原有练强度,对新设训练计,适当添组数,保证新训练强和训练对等、接近。

盲目缩,训练划训练度和训量,不于,两比赛时分发挥身全部力,后推迟,且搁置。

依照,新设训计划,续进行练,一持续到日。

人商议,按照原计划,今日下赶往市

便于,及适应比场地;开始,步缩减练强度,和训练

三人,为初哥。首次参正式比,难免些紧张,稍显不

无事可,便坐一旁地闲聊。

苏教练,面对两不断追,以前生经历,臭事、趣事。得,无举手投,坦白代,透心声。

说到兴时,难会缅怀去种种。

回忆,初出门时,己正处华正茂,满心壮、豪情丈之时。

妄想,凭借自力量,一番努奋斗,改变整国家和会种种足之处,甘愿奉自身一

,仔细想,只自己当单纯到怜,傻极致。个人,单力薄,妄想改一切。

到头来,惨遭社诸多毒。只得,一身疲不堪,怀凄惨酸,独舔伤回

活,抛一切,为解决食无忧。

生容,活容。生活,不容易!

往事,历历在,彷如天。过云烟,堪回首。只余无,一声叹。独心间,自神伤。

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