2005年5月8日,早上8点左右,长安区第五中学校内,操场上。
弟兄俩,跟随苏教练训练完毕。正在稍作休息,恢复体力。
两人,跟随教练训练,已有一段时间。食宿问题,全有学校出面解决,不用过多在意。
刚来时,面对学校一众领导,嘘寒问暖,过分热情服务,稍显不适。
为避免,影响两人训练状态,打乱原有训练计划,苏教练不得不出面,对着校长就是一顿吐槽抱怨。
而后,校长亲自出面,阻拦下所有一切探望活动。并且,封闭整个操场,仅供两人训练使用。
其他,各班级体育课,全部暂时停用操场,改为室内课,由各任课老师负责管理。
一时间之间,全校师生反应各异。男同学,因为课外活动停止,抱怨声不断;女同学,不用再参加体育活动,欢声雀跃不止。
各别男老师,篮球训练活动受到影响,不能正常进行。稍有不满,在被校长一顿疯狂输出,连番教育后,其他人再不敢有任何不满。
面对,中运会举行日期临近。苏教练,原本有意降低训练强度,计划适当减少,两人平时训练任务。却被,兄弟俩好言制止。
因为,中运会召开日期尚早,过早减少和降低训练内容,容易激发两人身体,过早进入比赛状态。
害怕,对两人身体状态造成不良影响,避免影响比赛成绩,造成不必要的损失。
再者,两人前些时日,在家自主训练期间。其原有训练计划强度、内容,明显要强于现有训练计划。
苏教练,根据两人原有训练计划,稍加进行替换和修补,并加以修正。
用150米无氧运动极速跑,和350米无氧、有氧混合运动交替跑。
替换,原有150米沙地无氧运动极速跑、350米沙地无氧、有氧混合不间断变速跑。
用70米极速冲刺跑,替换原有70米沙地斜坡,身体拖重加速训练跑。适当,增加该项训练强度。
并且,新增设30米快速起跑、加速跑训练项目。主要,对两人起跑、和加速跑,进行针对性强化训练。
根据,原有训练强度,对新设定训练计划,适当增添组数,保证新旧训练强度和训练量对等、或接近。
盲目缩减,训练计划训练强度和训练量,不利于,两人比赛时充分发挥自身全部实力,后被推迟,暂且搁置。
依照,新设训练计划,继续进行训练,一直持续到今日。
几人商议,按照原有计划,于今日下午赶往市区。
以便于,及时适应比赛场地;并开始,逐步缩减训练强度,和训练量。
师徒三人,全为初哥。首次参加正式比赛,难免有些紧张,稍显不安。
趁着无事可做,便坐在一旁地上闲聊。
苏教练,面对两人不断追问,以前人生经历,臭事、和趣事。只得,无奈举手投降,坦白交代,透露心声。
说到兴起时,难免会缅怀过去种种。
回忆起,初出校门时,自己正处风华正茂,满心壮志、豪情万丈之时。
妄想,凭借自身力量,和一番努力奋斗,去改变整个国家和社会种种不足之处,甘愿奉献自身一切。
现在,仔细想想,只觉自己当时单纯到可怜,傻到极致。一个人,势单力薄,妄想改变一切。
到头来,惨遭社会诸多毒打。只得,一身疲惫不堪,满怀凄惨心酸,独自舔伤回血。
为生活,抛弃一切,只为解决衣食无忧。
生容易,活容易。生活,不容易!
往事,历历在目,彷如昨天。过往云烟,不堪回首。只余无奈,一声长叹。独留心间,暗自神伤。
↑返回顶部↑