“凪宗你这个笨蛋怎么那么笨呢，都和你说过多少次了！要着样次啊是对的！”真夜抓狂的说道，幼小的身体跳了起来，一脚踹向了树上吊着的一个平底锅上，平底锅却没有丝毫的晃动。这个就是绵里针的初始练法了。只是已经不知道和凪宗说了多少次了，每一次凪宗还是只会一拳将这些平底锅打飞，没有丝毫的进步，而与之相比，有莫显这个已经回来的家伙在，就让真夜对于凪宗更是不满和抓狂了。虽然莫显说了凪宗的潜力不错，但是要发挥出来实在是太让她头痛了。
“原理我是知道，但是还是抓不住这种感觉啊。”凪宗虽然也想要学会这个技能，但是却一直都没法抓住诀窍和感觉。
“真夜，消消气，你和他着急也没用。”莫显安慰的声音在真夜的背后响起。
“啊，你们回来了啊。”真夜回头，只见卜比拖着一直轮胎站在她的背后喘着气，而莫显则是扛着“销魂”站在了轮胎之上。
“我已经照你的吩咐，用一小时十分钟跑完了二十公里。这个成绩大概连马拉松选手也会吓一跳吧。”卜比擦了擦汗说道，脸上也不由得表现出了一丝自傲。不单单是跑步而已，后面还拖着个轮胎和莫显，能跑得那么快已经不是一般人所能做到的事情了。
“我也在轮胎上挥剑三千下了。”莫显跳下了轮胎说道。对于已经有着不错战斗力的莫显，真夜需要的是莫显能够快速的提高实力，关于气的使用，真夜已经将枣家的练气术教给了莫显，但是这个却没法快速提升莫显的实力，剩下的办法就是让莫显掌握新的战斗技能，那就是剑术！
但是无论是什么剑术，无论是哪里的剑术，都要求有着结实的基础才能够修炼成功，没有基础的剑术，只是无根浮萍，空中楼阁一般，非常容易别人击破。为此，真夜想到了莫显的锻炼内容，就是高难度下的基础锻炼！基础好了以后，剑术就是一个简单的事情了。而在轮胎上挥剑就是真夜安排下来的任务。告诉移动的轮胎，一般的人连站稳都不是个容易的事，更不用说是挥剑了。如果想要做到这些，站在上面的家伙，基础的锻炼量就一点不会少了，而莫显却还是做到了，不得不说，泉老师的锻炼是非常有效的。
“卜比你拥有黑人血统，身体素质原本就比一般人好，只是由于你之前的生活习惯不好，所以现在需要通过跑步把之前吸烟存积在体内的毒素排出，以及让肌肉尽量吸取氧气。没有丝毫基础的你们一切都还在成长阶段，所以还来得及从头做起。而莫显的话，他锻炼起来比你们要容易得多。”
“不过比起你们两个来，这个家伙跟让我操心啊！！”看了一眼凪宗，真夜又一次抓狂了。
“啊哈哈，真夜，其实我觉得对于凪宗这种人，你这么和他说，他也学不到的。”莫显拍了拍真夜的头，“凪宗这种明显是身体比大脑好用的家伙，与其让他学习理论然后化为技能，还不如直接让他身体感受一下，这样子他学起来应该快很多。”
“这么说来，也有道理啊。”听到了莫显的话，结合了之前凪宗表现出来的情况，真夜觉得莫显说的还是有道理的。
“什么叫做有道理啊！什么叫做让我的身体感受一下啊！你们有没有问过我是否同意啊！你们是纯粹想要教训我一顿吧！”听到了真夜和莫显的话，凪宗的背后感到了阵阵的寒风吹过，男人的第七感让他又来不好的感觉。
“反对无效，训练的事情我们说了算。”真夜一个升龙拳把凪宗的反对全部打回了肚子里面，“就你那么慢的进步速度还想在三个月后打赢我们，你就做梦吧！显，你来，给他感受一下。”
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