突然方凡想到了一个好办法。
第二天一大早小鱼就跑到了家主私院，然后将大夫人白凝请到了方凡的私院，没过两个时辰，白凝面带愁容急匆匆地离开了方凡的私院。
随后方家便有小道消息流传了起来，方凡因为久久无法突破瓶颈，所以忧思成疾，卧床不起，并且精神极为脆弱，为此还在院子门口挂了牌子，谢绝任何人的拜访，包括他的父亲方石。
接着白凝便到了三长老的府邸，陪同三长老到了方凡的私院，可是三长老连方凡私院的院门都没进了，只能是悬丝诊脉，众人一看这三长老愁眉苦脸的样子，更是坐实了方凡的病情。
于是这些言论便传得更加厉害了，白凝作为大夫人，亲自出面将这些消息压了下去，可这在众人眼里就是欲盖弥彰，为此方城还特地去看了一下方凡，但也被小鱼拦在了院子外面，方石更是只能在远处看了一眼就算了。
然后在白凝的要求之下，方石冒着长老会众多长老的反对拿出了大量珍贵的药材送到了方凡的院子，然后方凡彻底成为了废人的消息就完全走露了，.knsh.c通过众多的渠道传到了其他家族的耳朵里面。
有的家族不以为意，有的家族欢天喜地，方凡的几个对头更是组织了聚会大肆庆祝，人生百态的丑陋莫过于如此。
半个月过去了
当外面的世界热闹无比的时候，方凡的私院却安静得出奇。
院子里面方凡正做着一个奇怪的姿势，手抱在自己的胸前，竭尽全力将身子弓着，腿部却是微微地抬起，他闭着眼睛运转着炼体九章上的运功路线。
仅仅是一会儿，他的身上就冒出了大量的汗水，他的身子微微地颤抖，皮肤略微地发红，体内骨骼奇痒无比似如蚂蚁一般在里面缓慢爬着。
痛苦是难免的，但是方凡却都坚持了下来，每天六个时辰的练习时间，近千种炼体的姿势方凡也早就烂熟于胸，甚至配合炼体的筋脉周天运行的路线他也记下了一小半。
他现在的身体之中总算是有着一丝灵气了，当然这是通过炼体糅合到他的身体中的灵气，所以没有流到丹田，而是随着炼体的周天运行在经脉中流窜。
如果他现在停止炼体的话，这一丝灵气便会自动挥发到空气之中。
对此方凡也已经实验过了很多遍了，所以他才会如此坚定地练下去，因为他知道自己的方法找对了，就这样练下去，迟早有一天能够筑基的。
当然现在谈筑基的话还早，虽然炼体九章的第一章对炼体士的淬皮、炼骨与养气境界没有严格的界限，但是大致的强弱划分还是有的。
第一章的前期的实力大致与纯粹的淬皮境界相同。
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