当坚定的声音回荡在空旷的通天塔内时，云霸天师徒二人相顾无言，如释重负的松了口气。小兔崽子，不想修炼？分分钟让你心服口服，云霸天心里不无得意的想到。
“扬扬，师公在你刚出生下来就开始培养你，现在你有接近淬体一层的实力。淬体九层，三层为界，前三层淬皮，重在防护。四到六层淬肉，重在力量。后三层淬骨，重在持久。”长眉云龙虎循循善诱道。
云飞扬经过刚才父亲以及师公的诱导，越发对修炼热心起来，听起来也格外认真。修炼的第一阶段，也是准备阶段，为了以后能够让身体承受住狂躁的灵力冲撞而做的准备，所以叫淬体，顾名思义，就是淬炼身体，让身体达到一定程度。
淬体一共分为九个小境界，每三个小境界为一阶段。一到三层为淬皮，就是淬炼皮肤，利用外物击打身体，让皮肤逐渐适应，从而提高自己防御力，让皮肤坚若硬铁，用师公的话说，在淬皮的最后一个阶段，即淬体三层巅峰，他也就可以打碎五十斤的青石了。而淬体第四到第六层，则为淬肉。利用一切方法让自己全身肌肉充满力量，或击打、或跑步，或跳跃，以达到身体极限，从而超越之，即为淬肉。一拳出，如猛虎捕食，一脚踢，若猎豹甩尾，一拳一脚都超越普通人所能达到的极限。而淬体最后三层，即为淬骨，那么如何淬骨？利用棍棒猛击身体，直达骨头，而且要痛入骨髓！让人生不如死，便是有了皮肤的防护，可仍然痛入骨髓。不仅是最难的一个阶段，同时也是最痛苦的一个阶段。许多有大毅力的普通人或许忍忍就能突破人体极限，达到淬体六层，但是这最后的一道坎，却绊倒了九成九的人，一千个人里，也就一个能够坚持下来，而且必须是富裕的家庭。因为骨头受伤后想要愈合并适应那种痛苦需要很久，也需要许多药材进行辅助治疗，不然修炼不仅会终止，还会落下病根。一般人家，击打一次，需要一个多月的修养，而富裕家庭，或许只需要三天，这其中差别，不言而喻。
因此在民间流传着这样一句话：有钱修炼，没钱种田。种田一辈子，修炼没一年。虽然这样说，但是每个人还是在努力的修炼，纵然达不到淬体七层，那也要努力达到淬体六层。毕竟每多一层，生命就多了一份保障，宁愿修炼被穷死，也不愿战争被打死。
云飞扬深深的吸了口气，第一次觉得修炼对于穷人来说如此艰难，不由的有些同情他们。
“扬扬，现在我手里有两种方法淬体。一种是大陆最普遍的方式，就是用棍棒敲打身体，虽然过程很痛苦，但却是最有效地，而且有诸多药草辅助，你的进步速度也会很快；还有一种是我最新得到的，是熬炼药草，相当于泡药浴，不过这种方法我没有经验。”云龙虎有些凝重的看着云飞扬，他没敢说是大煮活人，怕吓着云飞扬。
“为什么没经验，是没人试过啊？还是不能淬炼身体？”云飞扬仰起稚嫩的小脸，不解的问道。阳光照耀在云飞扬的脸上，闪耀着动人的光泽。
“不，这是一位异人最近总结的方法，并没有随便宣扬出去。”云龙虎陷入了沉思中。当时那位黑袍人就到了皇宫中，要见云霸天以及云飞扬。进入皇宫中，二话没说便是将风云卫以及风云神将赵明山打败，而自己连人家半步都没逼退，如果不是对方没有杀心，恐怕他就死了。这中差距，不言而喻。他不想告诉云飞扬这件事，甚至除了当天的当事人，他只告诉过云飞扬母亲温兰晴和一位好友，其他人都没说，而那些知情人也被严禁守口。因为这关乎甚大，那张秘方如果流传出去，估计他明天就要横尸田野。大家族不在乎，可他不能不在乎。
想要用这张古方，就必须在孩子出生下来就开始逐渐滋润其身体。云龙虎虽然不信，但还是照做了，甚至特意找了一个信得过的老友问询，然后从小就开始为云飞扬梳理身体，日复一日，年复一年，直到现在。在迈入修炼的最后一步，云龙虎最终还是没下定决心，决定让云飞扬自己选择，若选第一种方法，自己必定竭尽全力相助；如果选第二种方法，若有一丝闪失，纵然天地崩塌，日月不再，也要寻到那人，为其报仇。
“异人总结的啊。那异人一定很厉害吧。”云飞扬有些崇拜道，常常的睫毛扑闪着，像蝴蝶起舞，异常好看。
“嗯，那异人很厉害，比你师公我还厉害多。”云龙虎点了点头，就是现在想起来，也不无佩服自己当初的勇气，抬手间镇压他。
“那哪种方法快啊？”
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