在一夜的查克拉提取后，鸣人又开始了新的修炼。不知道是因为精神力的缘故还是因为成功提取查克拉的喜悦抑或是力量增加带来的满足感，或许各项都有之吧。总之一夜没睡的鸣人反而比平常更显得神采奕奕，闲不住的他早餐仅是啃了几片面包后就开始了一天的修炼。
“首先是晨跑。”鸣人无视周遭大妈（这么早出门的应该就只有早起买菜的大妈了）热切的议论，在一片妖狐与白痴（日复一日撞墙换来的“美名”）的指责与嘲笑声中开始了环绕木叶的长跑。
“嗯，今天有了查克拉，要多跑几圈。”很意外的今天居然在村口碰见了木叶村的大西瓜皮——铁血凯。“早啊，凯老师，怎么今天只有你一个人啊？”因为昨晚查克拉提炼成功，所以今天鸣人分外高兴，所以主动上前搭讪。
“嗯？我们认识么？金黄色头发，你是——，算了，什么叫只有我一个人啊，难道有谁应该和我在一起么？”
“是了，小西瓜皮——李洛克现在还没有拜如阿凯老师门下，正应该是一个人。”自知失言的鸣人立刻补救，“我的意思是，怎么没有看到卡卡西师兄啊？”
卡卡西师兄？从四代大人那里算还真是师兄弟呢，不过谁告诉他的，三代大人不是下了封口令了么？他怎么会知道？“卡卡西啊，那可是我一生的对手呢，刚刚和他猜拳，输给了他第51次比试，所以我给罚自己沿着木叶跑51圈呢，倒是你，小鬼，你在这里干嘛？”
“不要叫我小鬼，我叫漩涡鸣人，请记住这个名字，我可是继承父亲意志将来会当上火影的男人哦，我来这里当然也是来跑圈的，不过没有你那么多。凯老师，要加油哦，一定要打败卡卡西师兄！”
“是啊，打败卡卡西，这可是我一生的目标，是热情的提醒，是青春的意志！燃烧吧，青春！努力吧！年轻人！少年哟，胸怀大志吧！这就是青春！漩涡鸣人是吧，要不要和我一起展现青春的力量？”
鸣人瞬间满头黑线，“咳咳，那个，阿凯是你一个人吧，我跑不了你那么多圈，你自己努力吧，我先走了！”说着脚下查克拉爆发，瞬间加速，然后失去了身影。“脑残真可怕，被传染了可就不好了，快走！”
“不错的速度呢！不愧是四代大人的儿子，以火影为目标啊，还真是胸怀大志呢，有意思的小鬼，漩涡鸣人？嗯，我记住你了。”浑然不知自己已经被鸣人划定到脑残一流的迈克凯，还在由衷的夸奖鸣人
“再不努力说不定以后都要被这个小鬼超越了呢，再加练，围着木叶跑100圈！这才是青春啊！燃烧吧！青春！”边想着，凯边开始围绕木叶的“长征”。
“想不到出来跑个步都会遇见阿凯，就是不知道卡卡西怎么样了。还真是不幸啊，碰上父亲被逼自杀，之前还不明真相的一直责怪着父亲。然后疯狂的做任务，想要洗刷父亲的耻辱。等到好不容易碰到了一个充满人情味的带队老师，一个懦弱但却在关键时刻站出来保护同伴的队友，这才点醒了他，但醒悟之后面对却是离别……大概现在不能闭上的左眼也还在日夜折磨着卡卡西吧，不过肉体的伤再怎么疼痛也比不上心灵上的创伤，这才是他这些年停滞不前的原因吧……”鸣人边跑着边想，但是他却没发现从开始到现在他一直都保持着刚刚爆发的速度。
“好了不要在替卡卡西悲伤了，卡卡西现在还有我替他悲伤（说不定还有铃），再不努力的话说不定未来不知道有谁会为我悲伤呢。”跑完了圈，鸣人回到了家。
“接下来是打熬身体，练习太极加八极。”乓——乓——，鸣人家里再度传来了撞墙声。“又发作了啊，这孩子还真是倒霉，不过谁要他是妖狐呢，活该！”几个路过的大妈又是可怜又是可恨的如是想到。
“锻炼完了身体然后是练习三身术，不过还是先练习一下结印吧，毕竟要是结印速度快的话忍者对决时可是占很大优势的呢。”
子：拇指重叠，左手拇指在上
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