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紧跟王迪，王晋走进一座四周种着青竹与椿树，中央泥土敦实的小院子。最初它是毗邻王迪居住茅屋的小花园，是公共园林；自从去年十二岁的少女晋升三段武者，成为家族最年轻的暗劲大成者后，这里被扩建为她专用的练功场。
一个石桩孤零零矗立在小院的中央。那是王迪入门时打的练功桩。童年的回忆逆流而来，他犹记得指点妹妹扎马打桩的点滴。
「这些没用的技术，对我来说毫无意义；但对你就不同了。当他们打不过你的时候，就再也不敢欺负你！」
「什么？我才不练呢。不是为了教你，这些麻烦到死的花架子谁会去学啊。」
「人蠢没药医，我的耐性已经到头了。这套再练不出来，我以后就不管你了。」
「你早就比我强啦，今后的道路就自己探索吧……大哥看我不顺眼已很久，因此今后你也别来找我，找我也不会见你！」
不知不觉，那个整天流着鼻涕，瞪着倔强眼神的小女孩，现在只是站在那里就已经隐有一派大师气象了！
“哥，带我打拳吧。”王迪走到过去常站的位置，立定，双腿并拢，双手握拳夹住腰部。
这是「基础拳脚」的起始姿态，也是王晋教她的第一个姿势。别看只是站立，但要站直、站久、站成形，王迪没少挨打。
王晋走到以前「他」做示范的位置，双腿并拢站成一棵松。
或许是受到穿越的影响，「他」所有的记忆，除了被阴影覆盖的区域，其它无论久远还是生疏，都如昨天才刚刚发生过一样鲜活。
他脚尖点地，力量从脚掌心窜起，一路激活腰椎、脊椎、肩头再下沉到肘，刷一拳击出，肩部骨节发出卡塔一声，满是生涩的轻响。
“哥，想不到您这么久不练，身手还是这么扎实。”王迪跟着挥出一拳，由衷赞叹道。她的拳带起呼的一道风声，关节里却没有发出一丁点声音。
王晋心中也有点小欣喜。身体打过基础，就能省下无数水磨功夫。因为技能可以靠天赋，基础只能靠苦功。
但这也只是基础而已，小惊喜在心头一晃而过。他虚心说道：“十九，稍后看到我哪里打得不对，等到我们练完你要帮我指出来。”
“嗯!”王迪用力点了点头。
接下来他们练了一趟「基础拳脚」。基础拳脚一共有一百零八式，每一招、每一式都简单直接，是人类武术的基础。
借助记忆强化的效果，王晋循规蹈矩练完每个动作。只在收招时产生出经脉酸胀，骨节隐隐作痛的感觉。
他不以为意，任何人长期缺乏锻炼都是这个结果。但意外还是出现了。身体的不适竟然仅仅持续了几分钟就恢复如常。
咦？
这个时代人的身体素质是这么好的吗？他有点蒙圈：体质这么好的强化版人类，在这个世界上竟然靠当奴隶生存？有没有搞错！
“其实。王家百年难遇的天才称号，只有哥哥才当之无愧！”身畔有迷妹的声音在抒情：“如果你按部就班习武，现在说不定都超越父亲了！”
十三岁的少女白衣胜雪，稚气未去的脸庞还有点婴儿肥，此刻满眼冒星星的样子，屡实憨态可掬。
得到妹妹的鼓励，初练武术的宅男信心大增。些许对未来的晦涩悲观，也在那满眼的星光中暂且忘却。
他微笑道：“谢谢你的鼓励，我现在的拳路还是花架子，光是演练就会周身酸痛，气血翻涌呢。”
“哥哥的姿势那么标准，相信只要再给十九示范几天，一定能把力量控制到「收发由心」。”
人类的武道层次分为九段，前面五段的力量与地球世界的国术相仿，其分别对应的是：发劲、明劲、暗劲、旋劲和化劲。更通俗一点的说法就是：练皮、练骨、练筋、练气和活血。
「收发由心」就是对一段武者的评价标准。它的表现形式，顾名思义就是把力量打出去。
这个意思看起来很简单，普通人理论上也能够做到——比如你先深吸一口气，憋在肚子里，然后摆好架势、蓄力、吐气爆发出拳，也可以做到把力量打出去。但这个打法没有实战意义。
完成想到哪儿打到哪儿，打到哪儿全身的力量能输送到哪儿，就能成为武者。拥有这个用力技巧，武者与普通人之间的强弱，就形成一条难以跨越的界线。
边想，边练。王晋把基础拳脚的一百零八式从头到尾又操演一遍。有了第一次的体验，第二遍操练的动作变得圆润，拳起腿落井然有序。
当他练完最后一式，双手自然而然平端到眉心位置，随后缓慢下按到腹部前方，全身所有的懈怠和疲惫都仿佛集中到丹田。他把左脚朝地面一踏，一股长气从丹田猛然冲上咽喉：“哈！”他吐了一口长气，全身汗如雨下。
“好！”王迪发出一声赞叹，但她的声音未落却遽然远去。
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