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训练开始后，叶枫就仔细的观察着张洋，他在观察张洋的潜力到底如何。
因为有药汁药力的缘故，此刻的张洋精神十足，一丝不苟的做着各种高难度动作，这些动作不但可以增加张洋的全身肌肉群，还能训练张洋的协调能力。
一个顶级的格斗家，身体的协调性是最为重要的，双手双腿就是格斗家最厉害的武器。
叶枫现在观察的，不是张洋的体能与肌肉力量，而是所谓的协调能力，一个格斗家能否达到顶级，看的就是这个人的协调性如何。
“呼！哈！”
张洋做完一组项目，瞬间就站起身子，丝毫没有停留的打出一套军体拳。
这是叶枫安排的项目，其他学生的训练计划里面，可没有中间的这一套军体拳。
刚刚做完一组训练，正是肌肉颤抖最难保持平衡的时候，军体拳又讲究动作到位，稍微的一个颤抖或者身体上的不协调，都会导致打不标准。
这能测验出张洋的潜力，也能大大增强张洋的身体协调性。
就在叶枫沉思的片刻，张洋已经打起军体拳，只见他打的十分困难，似乎因为身体肌肉的微微颤抖，让他有些掌握不准力度。
不过，张洋眼神之中透露出一丝坚韧，全神贯注在军体拳上，这一套军体拳打的虎虎生风，除了几个细节之处，倒也能够称得上不错了。
“刚刚训练，做到这样已经不错了。”
叶枫点了点头，在心中感叹了一句。
虽然张洋的军体拳打的并不是那么完美，但张洋只是刚刚开始训练，能做到这样已经很不错了。
天才谈不上，但是资质也算是不错的，这要是放在体校之中，也能进入市队培养。
既然有天赋在，叶枫也就不再担心什么了，只要好好的训练，肯定能拿下格斗大赛的冠军！
时间过得飞快，在高强度的体能训练下，张洋的身体素质也在飞快的增长着。
这一套体能训练过后，叶枫倒也没有继续让张洋训练。
因为这可是特种兵级别的训练方式，虽然有药力的支撑，但是此刻的张洋也已经累趴在地上，根本连动也不想动一下了。
“行了，休息休息就回家去吧，明天晚上还是九点。”
叶枫看了一眼累趴在地上张洋，不由的笑着摇了摇头，他知道张洋这是真的已经到达极限，也没有继续强迫张洋训练。
不过，叶枫倒是想趁着时间充裕，将无名拳法的第一式交给张洋的，可是看到这样现在的模样，叶枫只能摇头作罢。
“好……好的！”
张洋瘫坐在地上，浑身大汗淋漓，面色木讷的回应道。
他此刻全身上下酸痛无比，虽然有药力在不停的帮助他快速恢复，但是也已经跟不上训练的强度了。
“休息一会就走吧，这个小本子你留着，没事就对着练一练，如果有不懂的就来问我。”
叶枫拿出一个小册子，直接递给瘫坐在地上的张洋，神色淡然的说道。
这本小册子，正是叶枫特意整理出来的，无名拳法第一式，虽然对于叶枫来说，没有任何的难度。
但是对于张洋来说，那可就实在太难了，所以叶枫就将无名拳法的第一式，详细的拆分为五个动作，好让张洋可以循序渐进。
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