6点半的闹钟一响，秦越睁开眼睛，回味着昨天的梦。
是羽毛球的抓拍和花式转拍的练习。。
秦越转动着手指，感觉不到变化，要是有把拍子就好了。
快速的冲向厕所，洗漱完，喝了杯凉开水，秦越就出门了。
清晨的花坛里，五色梅格外娇艳，顶楼不知哪家的月季开满了半个园子，红红的像极了朝霞。
白花花的茉莉，说着温馨的情话，探出可爱的小脑袋东张西望。
小巧的红胁绣眼鸟和蜜蜂比勤劳，筑着精致的巢。
今天的球场，依然是两个乒乓台有人打，光头张帅和秦越打着招呼，钱姐和赵姐边切磋边开心的大笑。
意外的是刘伯通和儿子已经在球场了，在拉伸腿脚。
看到秦越到了，让他也活动一下。
刘伯通又教了一组拉伸动作，可以让全身各部分肌肉和筋膜打开，进入运动状态。
“运动前的拉伸非常重要，可以避免马上进行的剧烈运动对肌肉造成损伤。”刘伯通解释道，“平时的剧烈运动前都要先拉伸，一定不能偷懒。”
顺手递给秦越一把9成新的拍子，对称的黄黑漆分布两边。
拍框的顶部和底部遥相呼应明亮的红色漆，略方的拍头穿着黄色球线。
牌子不重，但有点头重脚轻的感觉。
一半红一半黑色的球杆，手柄的位置是黑色的手胶，和球杆的下半部非常契合。
手胶上YY的LOGO非常醒目。
“这是李宗伟曾用过很喜爱的一个型号，球头较重，适合杀球，”刘伯通恋恋不舍的看着这把球拍，“你的爆发力强，力量大，目前用这款比较适合。我送给你了。”
“这怎么行，”秦越非常感动，不知道说什么话好了。
“不要矫情，这也是我一个学生送给我的，打过几次，对力量的要求比较高，我很少用。”
刘伯通边转动拍子边说，“磅数先不要拉太高，25磅就可以了。”
“磅数？”秦越疑惑道。
“奥，这个是拍线的一种参数，”刘伯通明白遇到的是一个真正的菜鸟，“是指拍线弹性的一个指标。”
“这么说吧，我们平时打球的控制力是由三部分力量合成的，”刘伯通耐心的解释着，基础知识很重要，对以后能力的提高比较重要，不能马虎。“一是我们身体的力量。
第二是球拍弹性带来的力量。
还有就是球线紧绷带来的弹力。
我们所说的拉多少磅的线指的就是拉线的参数。
25磅以下称为中低磅，这个磅数，拍线弹性带来的力量会起到不小的作用，但也会因为线的缓冲导致力量产生损失，产生滞留感。
25-27磅，称为中高磅，在这个磅数下，拍面较硬，拍线的弹性急剧下降。后场球会感到无力，但是控球会更精准。
28磅和以上，称为高磅，高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面，非常给力。
但是，要打高磅不容易，首先要有力量，要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制能力强，力和方向的改变很明显。
手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。
“在你的腕力和臂力等综合力量没有上去之前，一定不要拉高磅，否则很容易受伤。”
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