第8章 平安快乐的要诀(3)(1 / 2)

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,这些生都做新陈代的实验,他们知当一个感觉烦的时候,身体内的血压氧化作会降低。而一旦个人觉他的工有趣时,他的整新陈代过程便立即加

们做一自己感趣而且人兴奋事情时,很少会到疲倦。即使像山这类常消耗力的活,也不比烦闷容易使疲劳。

明尼苏州那不斯农工蓄银行总裁S.H.金先生曾诉过我件事:1943年7月,加拿大府要求拿大阿卑斯登俱乐部助威尔军团做山训练,当时,曼先生训练这士兵的练之一。他告诉,他和他那些龄大约42岁59岁等的教带领着轻的士,长途涉,经很多冰和雪地,还借用索和一很小的山设备上了40英尺高悬崖。们在加大洛基的小月山谷中,爬上了高峰、总统峰,以及其许多没名字的峰。经15个时的登活动,些非常壮的年人全都垮了。

他们之以会感疲劳,因为他在进行事训练,肌肉有训练实吗?

任何一接受过格军事练的人,都会对种荒谬观点嗤以鼻。际上,们之所会感觉样筋疲尽,完是因为们厌烦山活动。其中很人疲倦来不及饭就睡了。

些年龄士兵们大许多教练们否感到倦呢?

他们不筋疲力,在吃晚饭之,他们坐在那聊了几小时,论这一的事情。之所以练们没到筋疲尽的地,是因他们对项活动兴趣。

在写这的时候,我抽空看了由罗米·恩主演音乐喜。剧中角安迪长说了段颇有理的话:“能做己喜欢的事情人,是幸运的。”

种人之以幸运,是因为们的体比其他更充沛,情绪更乐,而虑和疲却比别少。同,你兴所在的方,也是你能所在的方。如让你陪一路唠不休的太穿街巷,一会比陪心爱的人走30英里,觉要疲得多。

在这件情上,该采取么办法

是一位俄克拉马州托城的一石油公做打字的小姐做的事

个月都几天要写一份经印好有关石销售的表,需在上面上各种计数字,这是一最枯燥工作,常没有思。最,她为提高工情绪,出了一办法,终把它成了一非常有的工作。她是怎做的呢?

她每都和自竞赛,天早上,她都要出当天填的报数量,后尽量下午打自己的录;然她再点当天所成的总,第二就想办打破前天的纪

,她比个部门其他打员小姐快很多,很快就许多枯乏味的表填完。她这做也许会得到美,不得到感,或者迁……这样做有助于防止因闷而产的疲劳,使自己以保持高的兴。因为尽了自最大的力,把件没有思的工变得很意思,样可以省更多体力和力,使在休息时间内得更多快乐。

我之所知道这故事是实的,因为我娶了这女孩子妻。

还知道外一位字员小的故事。她发现“假装工”很有思,会使人得到多意想到的结。以前很不喜自己的作,而在却变。这位字员小叫维莉·哥顿,面是她信中告我的故

的办公里,一有4位字员,个人都负责替他的几人打印件,每一段时我们就因为工太多而不过来。有一天,一个部的副经坚持要把一封长的信打一遍,我非常火,告他,这信只要一改就以,不重打一。但他我说,果我不重打,可以去愿意重的人来。我当气极了。当我开重新打这封信,突然现,其有很多都会跳来抓住个机会,来做我在正在的事情。而且,家支付我薪水就是要做这份作。这一想,便觉得过多了。此时,下定决,尽管不喜欢份工作,我也要照假装欢它的子去做。接着,就有了个重大发现:

如果我装很喜自己的作,那真的能欢到某程度;当我开喜欢自的工作,工作速度就加快许。所以,我现在少加班

新的工态度,大家都得我是个很好职员。来,有个单位管需要一位私秘书,就让我任了那职务,为他认我很愿做一些外的工却从不怨。这事情证了心理态的转能产生大的力

小姐在的最后道:

我来说,这是非重要的项发现,它为我造了奇

小姐用汉斯·辛吉教的“假”哲学,他教我要让自“假装”很快乐。

如果“假装”对工作兴趣,么一点努力就使你的趣变成实的,且可以你减少劳和紧,以及虑。

年前,个年轻在一家厂工作。他对自整天站一部车旁造螺钉感到常没意。他的字叫山。他很辞职不,但又心自己不到别工作。然必须做这件有意思工作,就决定把这个作变得意思。是,他始和旁的一个作车床工人比,有时们互换器,看做出来螺丝钉。后来,他们的班对山的工作度和准度非常赏,不后就将调到一较好的位,而只是他连串升的开始。30年后,山已经成包尔温车头制公司的事长,果当时没有想使他那没有意的工作得有意的办法,也许他辈子都是一名人。

名广播闻分析H.V.卡腾堡告诉我,他是如将一件无意思工作变有趣的。

22那年,腾堡在艘横渡西洋的输牲口轮船上作,他工作是船上的口喂水食。后,他骑脚踏车游了英,接着到了巴。当时,他身无文,只把身上照相机了5美,在巴版的《约先驱》上登一个求广告,到了一推销立观测镜工作。这种观镜看两完全相的照片,会产一种奇的效果:观测镜两个镜会把两照片叠成一张体照片,你可以出前后距离,能体会非常真的立体

始,卡堡在巴挨家挨地推销种观测的时候,他甚至法语都会说。第一年就赚到5000美元,且使他为那一法国收最高的销员。

卡腾堡我说,次经历于他成能力的升而言,比在哈大学上年学还多。至对他自心的影,他亲告诉我,经过那经历,觉得自甚至可把《美国会记》推销法国的庭主妇。

这次功让他法国人生活有非常深的了解,这对他来做广新闻分工作特有价值。

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