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白玉瑾发现，他从生鲜血肉之中，所能汲取到的气血，远比煮熟了吃要多的多！
如果将人体内的气血，划为一百分，而吃一石粮食，只长一分气血。
那么问题来了，一石粮食要吃多久？
要知道，一石粮食，可是一户五口的寻常人家，足足三个月的口粮！
而就算锻体修身的武修胃口大些，吃起来也不像寻常人家那般节省，一天撑死“一斗”粮食也就是极限了。
也就是说，一石粮食，寻常武修要吃上十天，才能化为一分气血。
而想要长满一百分气血，就得花上一千天，整整三年多的时间！
可要是换成吃肉呢？
吃三只鸡，才长一分气血。
一只羊怎么也相当于十五只鸡。
那么吃一只羊，姑且算是长五分气血好了。
等于是说，吃一只羊，就相当于吃了五石粮食！
按寻常武修一天一斗的饭量，一只羊也不过百十来斤的分量，剥皮去骨能有五十斤肉就不错了，算是五斗。
就算一只羊吃上五天，也比一石粮食吃上十天，获得气血的速度要快了十倍！
吃一只熟羊，不过才长五分气血。
可是白玉瑾生食一只黄羊，却能从新鲜血肉之中，足足汲取到五十分气血！
这是为何？
说实话白玉瑾也不太明白。
按照脑海之中“学识”的解释。
说是这黄羊血肉之中，所蕴含的气血精华，会被高温破坏什么什么的，经火一烧便十成去了九成！
这也是为什么，白玉瑾在返回了三房的忆雨园之后，依然吃生食的原因。
不管怎么说吧。
除了这“生食血肉”，快速积蓄气血的能力之外。
白玉瑾还初步掌握了那种，姑且可以称之为“嗜血”，能够掠夺他人气血，去芜存菁为己所用的特异能力！
虽然“嗜血”能力，在掠夺他人气血的过程中，会损耗很大一部分，但也能保留下来约莫三分之一，这可比生吃黄羊大补多了！
即便掠夺来的气血，在白玉瑾体内并不能立刻，就转化为自身的体魄强度。
但是，如此庞大丰盈的气血积存在体内，对他的修炼显然是有极大好处的。
就连锻体修炼时所受的伤，他也能凭借自身的超强恢复能力，以消耗体内气血为代价，进行快速催愈！
依仗体内丰盈的气血。
不过短短数天的功夫，白玉瑾的体魄便从“二石之力”，突飞猛进的一跃跨过“三石之力”，晋升为了一名“上等壮士”！
而又正因为体魄强健。
白玉瑾修炼“养力八式”和“煅筋十六式”的进度越发快速。
因此一举突破到了修炼《百炼诀》四重功法中，后两重的“淬骨三十二式、炼髓六十四式”境界。
要知道，《百炼诀》虽然是普世皆传的锻体法门，不像某些提升实力特别快速的秘传法门，锻体效果那么显著。
但却也是最基础、最浅显易懂的修身功法，持之以恒，同样可以修炼到“上阶猛士”的层次。
如果修炼之人天赋资质绝佳，甚至有望依靠《百炼诀》第四重的“炼髓六十四式”，洗筋伐髓、重塑五行，突破到中品境界！
可是，按照修行界“壮士养力、力士煅筋、猛士淬骨、甲士炼髓”的说法。
在境界不够的情况下，提前修炼更高层次的锻体法门，不但无法锻体，反而还会伤身！
绝对没有谁敢冒着伤及气血本源的风险，自己找死的强行进行锻体。
偏偏白玉瑾就是这么个自己找死的怪胎！
他不但强行进行了锻体，还真就被他练成了！
以“下阶壮士”的层次，本来能将《百炼诀》第一重的“养力八式”练通，就已经算得上是十分勤勉了。
可他却仗着自己恢复超强的能力，越级修炼了《百炼诀》第二重“煅筋十六式”。
在获得了足够丰盈的气血之后，更是不怕死的开始尝试“淬骨三十二式”！
在通过外力震荡骨质，以起到淬炼骨骼的效果之后。
修炼之人通常会身受重创，需要休养很长一段时间才能恢复。
即便是猛士阶的武修，也只敢三个月左右，才小心翼翼的尝试一次。
可白玉瑾却仗着自身超强的恢复能力，要求老熊以外力逐分逐寸的，震断他全身四肢百骸的骨骼，再消耗体内气血强行催愈，以达到一日一练的最佳效果！
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