第五十四章怎样才能强壮体魄?(1 / 2)

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次东亚动会,国代表可以说大获丰,129枚金牌造了历东亚运会金牌之最,样272枚银牌314铜牌也历届最

运动员倒也没因为东运动会的表现沾沾自,反而在回国马上投到了新轮的备之中,为在4月后的典奥运,才是们展现己的最舞台。

“由于际田联邀请,们田径这四个有3个金联赛外卡资,分别6月21号的巴站,712号莫斯科和8月1号的苏世站,来这个额应该你,张还有刘健三个来分,是现在暴伤了,刘海健决定要奥运会进行封集训,以刘斌让我来问你的见。”刚回国天,新比赛任就又传了下来。

“哦?我能不都参加?”李显跃跃欲的问,为他练短跑两多了,从来没正式的际比赛亮过相,他渴望在奥运前能和尖的运员较量下,当了这种会越多好!

“虽然原上可以,但是我建议你么做?”袁教练声否定

为这三比赛间的时间长,如你都想参赛势会导致平时训不系统,这样不没有起锻炼的果,还影响你运会的绩。”

“说的是。”显锋冷下来想,袁教说的的有道理,“那我该参加个站的赛?”

“我建你参加黎世站赛,有个好处,一来呢,4月到7月正好一个训周期的束,参比赛可检验一你的训成果,来呢,士距离典很近,到时候赛结束们可以前飞到典进行应训练,三来呢,苏黎世参加的级高手该不会多,这你能多两枪,准有机闯入决!”袁练念念词的解道。

“啊?苏世站没高手参?那还什么意!”李锋有些高兴,为他参国际比的目的是为了这些处短跑黄时代的手们较一下。

“显锋,饭要一一口吃,路也要点一点,在奥会上你不和这高手交都不行!所以先苏黎世上积累验对你说才是重要的。”

袁教练是说服心有不的李显,让他名了苏世站的赛,而下的两自然也被张嘉和成祥瓜分。

“接下的三个内,我备让你做一些量性的练,这对你的绩提高好处。”说完了赛的事,袁教练聊起了近的训安排。

“终于上力量练了吗?”李显一喜,为之前显锋的龄问题,袁教练得过早进行力训练会苗助长,所以他是在技上和体上对李锋进行导,但在马上要奥运了,为保证李锋的成能有所破,袁练决定是上一力量训

实我依觉得现上力量点早了,不过高和裴小都说你以上力了,加就这三月为了绩我也能是让试试。”说着袁练还叹口气,还是担李显锋年龄太会不适,不过高松的三保证,加上成的压力下,袁最终还点了头。

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