第四章 魔兽球星训练营(1 / 2)

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秦天得自己在满是情,毫犹豫地入了“兽球星练营”。

一阵光之后,秦天发自己站一个足场上,周满是练器材、训练道

疑惑该么开始己的训时,一高大的汉出现面前,间插着件板斧,长相狰,面无情地看秦天,“欢迎来魔兽球训练营,准确地是魔鬼练营”,壮汉眼瞟了瞟天,“体差的实一塌涂,软大声告我,你来干吗?”

“我想变”,没丝毫的豫。

“哈哈,凭你,看你这小鸡仔样子,用嘴巴没有用。想变是吗?让老子好地操你”,汉露出副白森的牙齿,“从今开始,就是你体能教,你可叫我兽。你每进入这训练3时,任不达标,恭喜你,一个不标所有任务量倍,希你到时还能这坚持”。

秦天完并没丝毫的惧或退

了,废少说,我们开。身体练是所足球训科目中重中之,没有的身体件,想什么都能搞成”,这秦天很同,一以来,体就是天的软,自己不住任人,刚动作别一碰就了,正典型的心无力。

“好,从现开始我是要你问题,是闭上的臭嘴,严格按我说的就可以。看到个操场吧,先个30,保持速”,知何时王手上了条鞭,“啪”的一声在地上,“现在开始吧。跑,跑来,发么呆”。

秦天忙围着场狂奔来,一、两圈、三圈……六圈……才跑了10圈不,秦天觉得呼声越来沉重,不住开用嘴巴吸,双摆动的度也越越慢,个脚像满了铅,每跑步,对体都是种沉重消耗。

“闭上的嘴巴,你不是,不需用腮来吸。哦,天呐,真是个蛋,这几圈啊,你已经行了吗?双手摆来,保住,对。你个软,控制奏,节,跑步注意节,呼吸,控制呼,目视方。跑,真他的怂啊。”

的球场,除了边依稀来的壮咆哮声,只听自己沉的呼吸,“我一要坚持,呼……吸…………吸,我要学控制,动……动……可以的”,渐渐秦天进了忘我,只是惯地跑动

了,停吧,慢走一圈,回到我后,休5分钟,以后每第一步是30,知道吗?”天像个魂一样慢地在场上蠕,完全觉不到己的脚。

时间刚5分,兽王准时地令了,“下一个目,围操场蛙10圈,开始吧。”

立马蒙,10?蛙跳?这是什训练,杀啊。天刚想绝买酒到兽王里的藐。妈的,秦天怒,死就吧,一子将这年积攒郁闷之全部爆出来。天一咬,双手头,一一跳,步一跳。蛙跳可跑步痛多了,两圈,天就膝发软地在跑道

个废物,算了,行就放吧,软就是软,好了,只要你声:‘是个超大软蛋’,老子放过你,怎么样,划算吧,哈哈。”

“你…………”,眼光是能杀人的话,秦天恨得用眼将兽王刀万剐。

“看么看,服气吗,妈的,么跳,么求饶。”秦天咬着牙,继续跳,“老子不认输。”

秦天费地背影,兽王依肆无忌地放声笑。也知道跳多久,天只觉整个人经完全木了,知道哪手、哪腿是自的,浑上下,如雨下,只是呆地往前着。

“停,10圈了,息10钟吧,”秦天仿完全没听到,在往前,眼神一片茫

一步就了秦天前,轻拎着秦的领子,“好了,恭喜你,这项完了”。

兽王轻搓揉着天的双,不知了什么法,很和,一儿秦天感觉双一股暖经过,马舒服很多。是突然对这样兽王让天很不应。

然,才会兽王原形毕,”怎样?受了了吧,哈哈,才刚刚始呢,是受不了,早跟我说,我让你点解脱。”

知道这肌肉男这么好”,秦挣扎地起来,“你放心,我完全得了,来10都行。”

“哟,有种!拭目以啊”,王走向材区,了个垫过来。“休息够吧,抓时间。地俯卧450分三组,中途休1分钟,开始。”

秦天道自己什么都用,迅趴在地,按照卧撑标姿势开,与其费时间视这个壮汉,不如省力气。

“哟,次反应快的啊,就要这,说的不如做多。屁再低点,好,保住。1……2……3……33……50……”秦天已做的越越慢了,双手也始撑得有先前么标准,屁股

啪”两,一道子抽在天的胳上,一抽在屁上,差秦天就抽趴下。

“小,不要奸耍滑,手撑高,屁股低点,发现,要重新数了啊。”

一发狠,重新调了下姿,“67……71……90……123……150,,第一完成了。休息1钟,接来。”王依旧面无表

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