林佳君啊林佳君，你不要再刷短视频了，你一刷就控制不住自己啊！你除了早上去跑步，还弄什么了?
你说要练琴，还没练十分钟就去看手机，不是嫌这个难练，就是嫌那个难学，都是理由，借口。
你得把这个心浮气躁的习惯改下来，你得把手机放下来，好了，明天必须把手机放下来，现在做个任务清单，明天开始坚持，不要想着以后怎么怎么样，把今天的小任务完成。
你的悲愤呢，昨天她跟你说的什么你都忘了，你想做什么你都忘了吗，万事开头难，每次你总是一开始做事，身体就会有强烈的反抗意识，所以你更得把这个毛病改过来，开始改变，改变。
我希望你明天再写今日回顾时不要像今天这么浑浑噩噩了。
2023年6月12日记。
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