60.就是想跳楼!(1 / 2)

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李凡照脑袋的印象,将安晴萝莉的间归置原样,然无法到和之一模一,但细末节的别并不显,看来还是人来过样子。

搞定这后,李急匆匆回了自的房间……

这一波去吓唬诺一的,没想到到这么神奇的历!

个外表艳却无会撩人姐姐,个才14岁就卖邪恶通的妹妹,这究竟继承了样强大基因啊?

李凡名其妙始对安一的妈有点好了……

如果有天,这个母女在一起,那场面是……

李凡想都觉得怕!

到房间,李凡在床上,体内的荒之力然被压,但终还是没释放,种燥热空调都不散。

这大半的,睡着觉,想做点运动……

辗转侧后,凡摸爬来,打灯,掏了一直在身上小笔记,那个载了《禽戏》笔记本。

既然不住洪之力想运动,就做点康的运吧!

虎,二鹿,三熊,四猿,鸟。这是五禽的五种作。

现代,禽戏分几种流,但无是哪种派,在凡看来,恐怕都有华佗创的最老的五戏有效。

网络汰了书,汽车汰了车,现代展所带的更新代似乎是优越,但中这种很乎的东西,李凡愿相信代的原……

过李凡没报什希望,正又不什么古武功,果有效,顶多是身健体,就算无,那也无损失,因为期值本来不高。

抱着释体内洪之力的度,李按照笔本上的禽戏的作,开进行尝……

是一些仿动物动作,什么太的,李反复练几遍后,总算是流畅的五套动连续起做上一……

畅做了遍动作后,李似乎感到了奇的地方。

虽然有什么毛钱的效,没什么内真气的,但李凡的确确受到自身体因这些特动作而发特定肉的发,还有些酸软爽的感……

凡体内洪荒之已然安,取而之的是种疲惫,并不受的疲感,相,是一很满足疲惫,种倒头能睡着感觉……

李凡呼大睡……

醒来的候,已是中午

的阳光窗户照进来,凡睁开睛,第眼看到就是窗的树木大海……

身体疲惫感扫而空!李凡觉自己比前任何天醒来都要精十足!体也轻便了许多!

或许因为李初次接五禽戏带来的身健体果,所这种改的感觉特别明,以后种改变感觉或会变成态,不明显,五禽戏李凡身带来的处却是上钉钉事情。

李凡下,伸了懒腰,到床头上的早

牛奶,份煎蛋,两片面

简单,什么技含量,还是让凡笑了,看来诺一已来过了,送来了餐,却叫醒自……

过早餐,李凡做了一五禽戏,既然知有强身体的效,李凡必须要持做。

装逼还自身硬,身体才装逼的钱。

凡在得微信头的能力,只要正常人能掌握能力,会保留些知识。

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