23.第23章 一马平川(1 / 2)

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有几人没跳去,还几个用过猛,过马背,摔在地,赵队忙着纠错误。

赵队长续讲解:“然后一下下。这很要,如不注意,你下不,会被拖拽而。”

“下马时常从左下马,马的动是上马作的相顺序。马时的用方法,不借马镫下和借助镫下马。”

借助马下马时,先两脚镫,左握住缰并抓住的鬐甲,右手于前鞍上,身稍向前。”向抬右腿过马背。双手支身体,腿悬垂马体一。两脚时落地,注意:两膝稍轻轻落,不要碰马的肢。下后,收马镫,缰绳越马头取,右手确握住绳,回牵马姿。”

“借助马下马时,左手握缰绳抓马的鬐部,右撑在前桥上,脚脱离镫,抬腿跨过背落地,随之左脱镫着站立。”

“也在右腿过马背先不落,将右放于鞍中间,手支撑脚脱离镫,同两脚落。上下的分解作练习几次后,就可以所有这动作连来练习,要把有动作的连贯、迅速、确而又然,要气呵成。”

着马头上下运而改变手的高,这样能保持“肘—手—口”形的直线。大家练一下。”

……

大家都有想到单的上和下马然有这多的讲,练习一下午。

接着二天,是训练的奔跑。

先是步。慢是马行的基本式。其点是四离地和地,在个整步,四肢经过一运动,四个节,可听“哒、、哒、”四个音。其地顺序:左后—左前—右后—右前

步时,体的重变动范小,能持马的静状态,体力消少,四不易疲,适合肉锻炼消除运后的疲。马慢时,要动作明,有弹,整齐,保持稳。大家一试。”

马儿闲地沿马场散,李饱刻的感是悠哉哉。

“好,下速度加,就是步。快的特点以对角后两肢时离地同时着,每一完整步两个节,可听“哒、”两个音,其地顺序:左后和右前—右后和左前。快步,马是一个对肢跳跃进,因,在每步中马都有一瞬间的空期。”

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