以念御剑就是用自己的意念控制自己剑，让剑可以被自己随心所欲地控制，就如同人剑合一的状态。
罗超在院子里练得不亦乐乎，每一剑都用尽了全力。这把天道神剑有一百多公斤重，如果罗超不是练气巅峰的实力，根本就舞不了那么长时间。
五个女生都起床了，见罗超在院子里舞剑也没去打扰，而是学着罗超平时的样子，做起了早餐。
也许是刚刚得到天道神剑，罗超还没完全地了解它，无论罗超怎么练，也无法达到那种人剑合一的状态。
直到罗超大汗淋漓，筋疲力尽，也没有找到那种人剑合一地感觉。“唉，看来这第一式也不是那么简单的。”罗超顺手将剑插在院子里的草坪，准备休息一会继续练。罗超也不怕有人偷剑，开玩笑，一百多公斤的剑是什么人都能拔出来的？
“哇，你们在搞什么，烧厨房吗？”罗超一进门就问道了一大股糊味，只见五个人围在厨房里面不知道在干什么。
“什么烧厨房啊，我们在跟可馨学做菜呢！只是做不好而已啦！”陈梦雅嘿嘿一笑说道。
“是啊，哥，你快去洗澡，一会就让你尝尝我们的厨艺！”张汐自信地说道。
罗超有一种不会的预感，但还是迅速洗完了澡出来，桌子上已经有个碗了，里面摆着不同的食物。看起来色香味俱全，罗超不禁食欲大开，“看样子很好吃啊！”罗超流着口水说道，“来吧，让朕来尝尝你们的美食。”
“哥，先尝尝我的！”张汐端着盘子递给罗超，“我做的是鲜虾寿司。”
罗超正好饿了，二话不说拿起一个放进了嘴里，嚼了两下，说道：“味道还行，就是糯米没蒸熟，要加油哦。”
“到我了到我了。”陈梦雅也将自己做的东西放在罗超面前，“猪肉水饺，你快尝尝。”
罗超抓了一个放在嘴里，顿时脸就红了，“哇，梦雅，好辣啊，你放了什么啊！”
“朝天辣！”陈梦雅说道，眼中闪过一丝狡黠，看来是故意的。罗超心中一惊，看来自己好长时间没宠幸她了，她有意见了。
“额，我还是尝尝可馨的吧！”罗超用勺子舀了一勺陆可馨做的瘦肉粥，毫不犹豫地送入了嘴里，陆可馨的厨艺罗超是知道的。
“好吃！！！”这瘦肉粥比起刚才那两个什么鬼来说简直是美味中的美味。
血鸾一直是很文静的性格，也不跟她们抢什么，她做的是包子，罗超拿了一个咬了一口，竖起了大拇指，“嗯，好吃，这么好吃的包子我还是第一次吃到。”
听了罗超的夸奖，血鸾露出了开心的笑容。
塔提亚娜早就等不及了，将自己做的米线放在罗超面前，说道：“终于到我了，快尝尝，可好吃了。”
罗超半信半疑的尝了一口，味道怪怪的，但是还不错，“嗯，还可以，你都放了什么啊！”
“我放了鱼肉，甘草，葱，姜，蒜”塔提亚娜扳着手指头数了起来。
罗超点着头，突然意识到不对，“等等，你说什么？鱼肉甘草？”
“是啊！怎么样，是不是很好吃。”塔提亚娜兴奋地说道。
“这两样东西，会中毒！”说完，罗超白眼一翻，就晕了过去。
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