罗超继续往下看，书中写到，精神力每个人都有，普通人的精神力平均为1级，范围在0到10之间，当然，这个数值并不是越高越好。
试验中，通过精神力修炼法，能够感受到精神力的人类最高百分比为百分之二十五，但真正能够控制精神力人类，却还不到百分之五！
所以，本书的入门难度将会很高！
如果你的初始精神力很高，但控制力一般，很可能会无法控制过于强大的精神力，没有修炼精神力的资格。
如果即使你的初始精神力很低，但控制力优于精神力的强度，也可以通过后期训练补足。
只是问题在于精神力很弱的人，往往无法通过感知精神力的第一关。
所以修炼精神力最佳的人群，是精神力一般的人群。
准确来说精神力是可以分为以下几种，心理承受力，忍耐力，意志力等。
而本书主要说的是，如何控制我们人体内本身就有的微弱精神力，当然也可以说是意念力，相反，你可能需要压制精神力的成长，使其适应你的境界，否则可能会有各种不良反应。
现在，你也该知道精神力大概是个什么东西了，那么你也该知道精神力修炼法的根本目的了。
读到这，罗超大概了解到了现实世界中的精神力到底是什么样子的，看来与游戏和小说中所描写的精神力还有着一定的区别。
然而看样子，尤里盖勒这本书主要面向的人群是普通人，或者说是未觉醒的超能力者。
而自己已经能够熟练的进行意念控物和心灵感应了，甚至已经具有了一些攻击能力，说明自己已经拥有了比普通人更加强大的精神力，只是自己还没彻底感应到而已。
于是罗超快速的翻看着目录，以便找到自己所需的内容。
“有了！就是这个，感受精神力的方法！”罗超立即找到了自己需要的东西。
首先需要感受到精神力，以下两种方法可以初步感受到精神力的凝聚。
一，闭上眼睛，充分地感受大脑，直到自己能感受到大脑的每个部位，然后想象自己脑中有一股能量在凝聚，从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心。
若大脑的中心产生肿胀的感觉，第一步就成功了。
罗超立马放下书本，闭上双眼。
“感受大脑，感受大脑。”罗超口中默念着这句话。
突然，罗超发现自己能很清晰的“看见”自己的大脑。
两个左、右大脑半球，仔细观察甚至与还能看见每个半球有三个面，膨隆的背外侧面，垂直的内侧面和凹凸不平的底面。
背外侧面与内侧面以上缘为界，背外侧面与底面以下缘为界。半球表面凹凸不平，布满深浅不同的沟和裂，这些沟裂之间又有着许多的隆起，罗超知道，这叫脑回。
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