第161章(1 / 2)

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(以非正文)

海鲜

:大虾量、蛤少许、红椒各个、洋半个、奶20g、番茄司10g、香菇量、奶丝适量、胡椒粉盐少许、米饭一

做法

1、将红椒和葱切成块,香切片备

2、将姜片煮沸,入蛤蜊开、大沸水煮2min

3、米饭加番茄沙、牛奶、盐和胡粉、拌

4、将米饭铺在焗模具中,撒少许奶酪丝;

5、青红椒洋葱块在奶酪上;

6、将蛤、大虾香菇均的铺在具中;

7、最将剩余奶酪丝在最表

8、德普烤快热210度,制15min左至表面黄即可。

小诀

1、片水煮蜊和大是为了去大量腥味,外还要一点盐、味精和酒使味更加鲜

2、焗饭尽使用专的焗饭具或耐温的模,避免险发生。

(以非正文)

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3、米饭加番茄沙、牛奶、盐和胡粉、拌

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7、最将剩余奶酪丝在最表

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小诀

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2、焗饭尽使用专的焗饭具或耐温的模,避免险发生。

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