此诀共分为三层，这门法诀从四肢开始修炼，第一层由点到面，初练此诀者只能在手掌或脚掌上激发罡气，当罡气能覆盖整个双手或双腿时，第一层便告大成。
第二层，由面及体，要让罡气能从四肢覆盖到周身所有地方，这时一旦运转此诀，全身都会被无形罡气环绕，不管是刀剑拳脚还是法宝灵术，只要没有突破罡气的防御，便不能伤到修炼者分毫。
第三层，是最精髓也是最难的一步，返璞归真由面再到点，如果将这一层也练成，便能随心所欲地从全身任何一个穴位发出罡气，而且此时罡气已然生生不息，时时刻刻都隐于体表，当有危险气劲袭来时，便会自动感应在相应部位激发罡气防御，端的是无比恐怖，也就是说此诀大成者，根本就不会再害怕被人偷袭，战斗时也可以将大部分心神都放在攻击上，不必再分心防备。
白凡将玉简放下，双目中满是震惊，此诀不愧是仙道真法，实在是强到无法形容。
虽然玉简中没有细说罡气的防御力到底能达到什么程度，但既然主神说此诀是仙人所创，就绝对不会弱到哪里去，很有可能会强得无法无天，这样才配得上仙人的名号。
而且此诀的隐藏属性更是十分惊人，罡气可以提升肉身力量，当此诀大成时，根据修炼者的资质和肉身素质，一旦激活罡气，便可将肉身力量提高两到十倍，如果有体修者练成此诀，那就是如虎添翼地质变。
白凡郑重地将玉简收入储物空间中，此诀的作用堪比芥子须弥山，后者提升的是整体实力，而前者则可以让他个人的实力飞跃，在前期就能稳压其他轮回者一头。
此诀玄奥精深，殊为难练，即便玉简上有详细的讲解，也只能让白凡少走弯路而已，并不能缩短修炼的时间，仍需脚踏实地一步一步地修炼。
“进入空间之前是不可能练成了，只能到任务世界里去修炼了。”白凡沉吟片刻，放弃立即修炼此诀的想法，转身走了出去向着府邸深处的一间房间走去，这是一个极为隐秘的房间，根据府邸的布局可以看出来，若是有足够的人手，这间房间必然处于重重护卫之下。
走进房间，里面却是空空如也，只有地上摆着一个法阵，他径直走上去，那法阵旋即发出一柱圆形光柱将其笼罩，一道波纹从头到脚将他扫描了一遍，随后阵法闪烁，白凡便突兀地从法阵上消失，这阵法竟是一个传送阵。
传送阵的另一头是一个完全封闭的空间，这空间上下左右全都是密密麻麻的法阵符文，比法阵室的还要复杂神秘无数倍，中间是一个祭坛，上面漂浮着一枚黑白相间的圆珠，这圆珠只有婴儿拳头大小，但散发着极为荒古神秘的气息，里面的黑白二色并非固定，而是在以一种玄妙的轨迹运动转换，白凡只看一眼，便觉它仿佛蕴含着大道至理，只不过以他现在的修为完全看不懂罢了。
根据他脑海中的信息，这颗圆珠是整个须弥山的能量核心，须弥山上的法阵和其他运动所消耗的能量，绝大部分都是从这间处于须弥山深处的能量室中输出的，实际上整个须弥山上都被一个巨大的炼灵阵覆盖，能够炼化天地间的灵气储存在这个圆珠中，维持须弥山的日常能量消耗，但遇到战斗能量消耗加剧时，炼灵阵提供能量的速度就远远比不上消耗速度了，仍是得靠灵石来补充。
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