如今看来，这套「搬山拳」只怕确实有些玄妙之处，单凭行拳时令自己“看到”的的这片“世界”，就不能把它当成一套纯粹的炼体之法。
八师叔所讲的拳法要诀渐渐从他脑海中浮现：
“所谓力从地起，足下抓地，自然劲力无穷，微抓却不实踏，动静如意，转圜有余；怀中虚抱，如搬运山峰。力走周身，劲力圆融，行拳间如挟山岳，威势凌人；地脉如龙，山脉立于地，人亦立于地，人如山岳，脊柱如龙。力从地起，沿脊柱而行，通达周身。腰胯合力，稳住自身，则山崩不乱于气，地陷不变于神。”
当时黎白风听的似懂非懂，只是单纯的记下，如今重新想起，自然有了更多的体悟，他默念起「搬山拳」拳势的四句歌诀：
“十趾微抓似踏地，怀中虚抱如搬山，脊柱蜿蜒龙脉起，腰胯合力劲相随。”
黎白风一边念，一边端起拳架子，心中不断揣摩，渐渐的，一股明悟涌上心头，似是打开了一扇明亮的窗。
“是了。”他的脸上浮起喜色，拳势一变，一股山岳般巍峨的气势从体内升起。
黎白风脚下迈步，落地无声，缓缓的打起了「搬山拳」，一招一式缓慢至极，看起来毫无威力，仿佛早上在公园晨练的老人，但却带动了空中的气流，随拳势而流转穿行。
“搬山、搬山、足踏地脉、怀中抱山。”黎白风“唰”的睁开眼，气流组成的“世界”从眼前消失，变回了屋中的景象。他高声唱起一句歌诀，拳势陡然凌厉！仿佛一个巨人猛然拔起山岳，抱山而行，又如一条巨龙出于沧海，腾跃入云。
黎白风缓步挪移，脚下沉稳有力，拳则越打越快、越打越猛，他双目神光暴涨，拳风带动起空气，发出了“呜呜”的风雷之声！
屋中拳风烈烈、风雷呼啸，气流如旋风环转黎白风周身，骤然，拳风消失，风雷收声，黎白风收起拳，刹那由极动变为极静。
下一刻，他凝神屏息，猛然一拳击出！
“轰！”一股庞然气劲从黎白风拳上奔涌而出，如龙出于渊，挟风雷之势撞翻了雕着日月星纹的梨花木茶几，后者“咕噜咕噜”的滚动了几下，翻倒在墙角。同时，一座山岳般的虚影在黎白风头上浮现，转瞬又消失无踪。
黎白风目瞪口呆的看着那四脚朝天的茶几，又收回手，看了看自己的拳头，简直不敢相信是自己做的。
“真元……是真元！”他喃喃自语，回忆着之前身体中的反应，法力仍旧如江河奔涌，虽然运转较之平时快了不少，但是并未透体而出。而真元则在他出拳的那一刻，猛然飞涨，随后才有了那股气劲。
“是了。”黎白风思忖片刻，便明白过来，这「搬山拳」本就是为了炼精化气所用，自然能调动真元，只是不知道真元还能这么用。xh:.254.201.186
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