塞申斯旁边还有一个人，塞申斯站在三分线外，看起来这个人是在指导塞申斯进行三分训练塞申斯也想加强自己的攻击性啊
陈纪元很欣慰的笑了笑这家伙，也不是完全听不进去我说话啊还是很有进步的心思的
陈纪元看塞申斯正在专心训练，也就没有上前进行打扰，而是默默的换了衣服，开始自己的训练了，陈纪元面对着篮筐，依旧是往常一样的中投训练其实陈纪元投篮还真就是想米利西奇说的那样，只用腕力和指力
这也是为什么陈纪元可以用很高的出手点来出手的原因，因为基本不需要臂力的支持就可以投篮，所以完全可以把手臂伸的很直来投篮
当陈纪元结束了自己的中投和勾手训练之后，才发现，塞申斯竟然还在进行三分训练而且一点停下来的意思都没有，陈纪元一方面感叹塞申斯的精神，另一方面却是在感叹，塞申斯的韧劲真好，体力也非常的不错
陈纪元每日训练结束之后，就开始了常规的训练
当马上到了吃午饭的时间的时候，陈纪元和塞申斯两个人才停下来，去换衣服，准备吃饭去
而这时候，两个人之间也终于说上了今天的第一句话，明明在同一个空间里面待了这么久
还是陈纪元先开的口，“拉蒙，训练三分效果怎么样”
塞申斯还是没有表情的对陈纪元说：”不怎么明显，不会那么快就有进步的还没有完全的适应nba的三分距离想成为武器的话，还需要相当的时间”
陈纪元点点头，“加油”
“恩”
之后，两个人就各自散了，去吃午饭去了吃晚饭之后，陈纪元没有回球馆，而是去了健身房准备做一些力量训练毕竟，力量可是陈纪元的一大优势这个优势不在的话，那么陈纪元的威力将会减少非常多
而陈纪元不知道的是，塞申斯下午依旧回到了球馆，还是在不知疲倦的进行着三分的训练，很无聊，很没意思，但是塞申斯却还是在默默的进行着，没有任何不耐烦的意思因为塞申斯的心里有自己的目标，有自己必须坚持的原因
很快，时间就来到了和太阳队比赛的这个时候双方球员都在场上进行着赛前的热身活动陈纪元和纳什打了声招呼要知道，在整个联盟里面，纳什都没有敌人没有任何一个nba球员会和纳什有矛盾纳什基本上是所有人的朋友这不仅和他的性格有关，还有他的球风和球德
陈纪元当然不会是纳什的敌人了，在骑士的时候，陈纪元就和纳什的关系不错了毕竟没有什么作对的原因两队连对手都算不上，太阳想要碰到东部球队，就必须成为西部冠军，而在西部决赛之前，马刺是太阳心中永远的痛
在04-05赛季，太阳队在西部决赛上败于马刺队06-07，被马刺淘汰07-08，被马刺淘汰这不得不说是一大悲剧啊幸好05-06年马刺被小牛淘汰了否则的话，太阳要是在这一年也是被马刺淘汰的，那么我想太阳全队想死的心都有了
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