更新最快最稳定)时间：2014-03-14
所有的交易终于都渐渐的结束了联盟的格局也算是暂时的安定了下来，但是基德的去向还没有确定而灰熊队的老大保罗·加索尔也在默默地想着如何离开保罗·加索尔的实力，完全是能够做老大的，但是缺少的是领袖的气质和心态这也是为什么保罗来了湖人之后数据没有什么太大的降低因为保罗当了二当家之后，虽然出手少了一点点，但是效率却变的非常的高了
另一边，陈纪元来到了休斯顿，找到了奥拉朱旺，准备向他学习脚步
奥拉朱旺也没有任何的废话，直接就进入了教学过程，对于自己的疑问，奥拉朱旺没有去问，因为陈纪元第一天来的时候，奥拉朱旺就能看到陈纪元眼中那浓浓的期待着变强的眼神这样永远都不知道知足，一直都追求着进步的球员，将来必然会成为历史级别的巨星现在奥拉朱旺的心里就在想，陈纪元还真有可能越自己
奥拉朱旺看着正在系鞋带的陈:：“陈，你觉得自己的防守怎么样？”
陈纪元很有自知之明的说：“还是很次的，但是我现在想把自己的进攻线变成联盟第一，然后在去学习我的防守”
陈纪元的话有一半还没说，反正自己这几年肯定也得不了总冠军刚刚来到尼克斯，现在还是重建期，想要得到总冠军希望渺茫，只要能进东部决赛就已经很好了明年的假期，陈纪元也已经安排好了，到了尼克斯之后，防守的话，找大猩猩尤因就行了
奥拉朱旺说：“你倒是很清楚自己的情况啊你想要把进攻练到最强的想法也是好的，但是这不是一朝一夕就能完成的事情，你就算回去了，也不能忘记每天多训练，只有这样，才能把进攻的招式加的融会贯通”
陈纪元点头表示明白，奥拉朱旺拿起了地上的篮球说：“现在，你看着我的动作，注意，看清楚每一个细节，一会我在详细的给你讲”
陈纪元点了点头，然后退到一边细细的看着奥拉朱旺，虽然不知道奥拉朱旺到底让自己看什么，但是只要仔细看就不会有错拉
奥拉朱旺面对着防守的人，一个加，从右侧走，然后迅的用左脚点地，右脚向防守人员的右侧探去，假装要转身，防守深渊没有上当，奥拉朱旺眼角一瞬间就发现了，防守人员的防守注意力明显还在自己的左侧，一瞬间奥拉朱旺为轴的左脚继续发力，把这个转身从假动作变成了真正的转身，然后迅的用左手勾手命中
陈纪元看着奥拉朱旺的动作，但是却觉得和自己的动作好像没有什么太大的不一样，自己在赛季的时候也经常使用脚步的虽然并不是那么的拿手而且自己也很少能用脚步把对手
奥拉朱旺下来之后问：“看出了什么没有”
陈纪元摇摇头，然后有迅的点了点头
奥拉朱旺的头上瞬间就出现了几纲黑线你到底是明白还是没明白啊
陈纪元拿起球说，“哈基姆，我好想明白了，你那个转身，原本是打算假动作的，但是后来又随机应变变成了一个真正的转身，是不是说进攻的时候得随机应变啊”
奥拉朱旺摇摇头，“no、no、no”奥拉朱旺重拿起了球，又一次面对着防守的球员，然后对着陈纪元说，在看一遍防守人员很认真的在奥拉朱旺的面前进行防守，这个防守人员是奥拉朱旺专门雇来陪练的要知道，奥拉朱旺的大梦训练营只有一周的时间，但是却价格不菲啊所以奥拉朱旺也尽可能的让学员们物有所值嘛
这次的动作简直就是上次的翻版，不同的是，这次防守人员扑向了奥拉朱旺转身的那边，然后奥拉朱旺就用右脚蹬地，一发力就把重心又调整了回来，顺势就是一个正面的低手上篮球进了
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