无忧岛阴阳二老住处的附近，清瘦的修士在自己这间小院中开始了对于元婴期的探索，既然不知该如何进阶，那便将妖、人两族的方式分别尝试一遍，或许会得到一些线索。
抛掉杂念，栗天开始闭关不出，静静地感悟着当前境界，夏去冬来，虽然海岛上四季如春，修士们却也能分辨出时间的流逝。
转眼已是一年，清净的小院儿中，始终没有出现那副清瘦的身影，在这一年间，阴鬼三寸随同阴叔修习鬼道，已经凝聚了本体，虽然境界只有堪堪筑基，却也免了化为厉鬼的大劫。
感知到栗天正在闭关，阴阳二老也没有打扰，而凝聚成鬼体的三寸道人也留在了阴叔身旁，整日里爷爷奶奶的叫着，虽然听着很假，可也哄得两位老人眉开眼笑，比往常可开心了不少。
经过了一年的感悟，栗天也缓缓睁开了双目，眼中闪过一丝迷茫。
境界并没有丝毫的变化，而结丹后期的圆满阶段更是感知不到，看来单凭感悟，是无法冲击元婴。
发觉以感悟无法进阶，栗天也不气馁，将血色妖丹中的丹火催动，在体内经脉血肉与骨骼中游走，开始淬炼这具本就强横无比的妖身，一边吸纳着庞大的天地灵气，一边开始以妖兽的方式冲击元婴境界。
以自身丹火练体，大多为妖兽使用，人族修士若想强健体质，几乎都靠着灵丹的药效，但也有少数的修士们时常以丹火练体，不过却只能持续片刻，人类的体质比妖兽可柔弱了太多，就是元婴期大修士的本体，也根本比不过一只中阶妖兽。
对于肉身的淬炼，栗天以往并未尝试，这次也是头一回，当他将丹火催动到极致，几乎遍布体内之后，也感受到了一种极烈的灼烤。
丹火可刚可柔，是炼制法宝丹药的最佳火焰，而以极强的热度淬炼肉身，也是一种折磨，这幅妖身虽然强横，可是其内的五脏六腑与筋脉骨骼却并非如同血肉那般，一丝丝钻心的巨疼也时刻侵袭在栗天的心头。
将丹火的温度减小了一些，在可以忍受又不会损伤本体的前提下，清瘦的修士开始了淬炼肉身的过程，这份苦难的旅途直至持续了两年，才宣告终结。
整整忍受了两年的练体之苦，栗天这幅妖身也变得更加强横了几分，连带着体内脏器与筋脉，都比原先更为坚固，而体内的血色妖丹也终于发生了一丝变化。
如同一颗果实一般的妖丹之上，其外壳比着一年前更加模糊了一点，而内里也好像在酝酿孵化着什么幼小的生命，如同一个蛋壳一般，不过却没有丝毫破壳而出的迹象。
感悟着妖丹的细微变化，清瘦的修士不但不喜，反而更加迷茫了起来。持续了两年之久的不停淬炼，肉身虽然比往常强横了一些，可是妖丹的变化却太过渺小。
丹熟生婴，不论是修士的金丹，还是妖兽的妖丹，都如同一个蛋壳，在这蛋壳成长到极致之后，才能在其中蕴化出一个幼小的婴体，也就是本体的元婴或是妖婴。
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