第七章 生活老偏方，处处帮大忙 (5)
慢性胃炎①取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入蜂蜜约1两，搅拌后在饭前1小时喝下，每日3次。②蒲公英30克泡水服用，日服3次。 P99
外科老偏方症状老偏方索引烫伤先用冰水冲洗，或浸泡烫伤处30分钟，至疼痛感消失，然后用冰水30毫升加白糖50克配成浓糖浆，将糖浆涂抹于患部，保持湿润1~2小时。 P102
腰痛①双手拉单杠，双脚尖固定踏地，将腰部往前后均匀摆动，约20次；双手拉单杠，手臂用力把身子撑起来悬空，双脚离地，重复前面的摆腰动作，也做20次。②倒步行走。 P105
擦伤，割伤①先按常规清洁伤口，然后把鱼肝油丸剪破，把里边的油液倒在伤口上，令油液完全覆盖伤口。②用鸡蛋膜贴伤口，注意把鸡蛋膜中沾有蛋清的那一面贴在伤口上。③用大蒜膜贴伤口。 P108
扭伤取适量新鲜仙人掌，刮去外皮及刺捣成糊状，再均匀涂于干净布块上，覆盖于损伤部位并固定包扎。每日2次。 P110
足跟痛①用足跟反复跺地面，力量由轻到重，频率由慢而快，跺脚的力量要以患者能忍受的疼痛为限。每日进行多次，坚持一个月。②热陈醋泡脚约30分钟，每日2次，连续一个月。 P112
手指关节炎10个手指自然张开，交叉并相对插入手指缝中，反复做手指的屈伸活动，每次至少连做30下，直至手指感到发热为止。 P115
腰椎间盘突出沙子 2斤，干辣椒 2两，花椒 2两，生姜 2两切片，粗盐半斤，一起炒热，放入布袋。将布袋放在患者腰部进行热敷。 P118
男科老偏方症状老偏方索引阳痿丹参60克，红花15克，以白酒500克浸泡，每日饮 1~2小杯。 P122
早泄准备一盆热度适中的温水和一盆凉水，患者裸露下半身坐在凳子上，进行阴茎按摩，步骤为：摩擦龟头，上下搓动，搓揉整条阴茎，拉伸阴囊。先用温水操作，温水按摩3~5分钟，再换凉水操作 3~5分钟。每日一次，两周为一疗程。 P124
慢性前列腺炎①每天用1~2两的山楂泡水当茶常饮。②每天起床和睡前，先排空小便，然后平卧屈腿，放松小腹，搓热双手，右手平放在肚脐下方，左手压在右手上，按顺时针方向缓慢按摩。 P126
少精症每日吃1~2个生蚝，煎、烤、煮皆可，一个月为一疗程。 P129
老年人性功能下降每日坚持饮一小杯白兰地。 P131
性功能下降①练气功。②用热毛巾湿敷阴茎和睾丸，等阴茎勃起后，用毛巾卷住阴茎搓滚，到快有射精感觉时放下毛巾，做排尿和屏气缩肛的动作。 P134
妇科老偏方症状老偏方索引原发性痛经①苹果400克，去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟后关火，苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。②来月经之前三天，取仰卧位，全身放松；将掌心置于神阙穴（肚脐）之上，靠腕关节带动掌指关节，产生柔和的震颤并作用于腹部，振动的频率要快。每次操作10~20分钟，每日1次。 P140
外阴瘙痒、白带异常苦参、大黄、蛇床子、地肤子、防风各30克，薄荷10克，先用冷水泡半小时，然后文火煎汤至剩余汤液约500毫升；冲洗下阴处、阴道处，尤其阴道深处应注意冲洗，坚持使用一周。 P143
产后缺奶维生素E，口服，每次200毫克，每日2~3次，连服5日。 P145
妊娠呕吐生姜切片含服或嚼服，也可以将生姜榨汁后喝生姜汁。 P148
乳头皲裂将蛋黄油外涂在乳头皲裂处，每日3~4次。 P150
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